Zoutarme of Zoutloze vleeswaren en kaassoorten

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hoi allemaal,

Ik ben altijd al met voeding bezig, en kijk vaak naar de site voedingscentrum.nl..
Op de site wordt vermeld dat Nederlanders te veel zout eten.
Bij het bereiden van eten doe ik zelden extra zout doorheen..

Graag wil ik weten welke vleeswaren en kaassoorten zoutarm of zoutloos zijn... die wil ik dan op het boterhammetje doen voor mijn dochter van 1 jaar.
Ze krijgt nu als vleeswaar alleen kipfilet...

groetjes

Jess



 
heyhey


 
ik weet dat er zoutarm en natrium arme kaas bestaat.

daar moet je voor bij een kaaswinkel zijn.

maar je geeft zelf aan dat je ook zoutarm kookt.

dan zou ik niet kiezen voor ook nog eens zoutarm beleg op brood.

een kindje heeft wel zout nodig.

(en volwassenen trouwens ook hoor)

zoutarm vleeswaren ken ik persoonlijk niet.

kaas wist ik, omdat ik 4 jaar in een kaaswinkel heb gestaan :D


 
liefs, do

 
 
sorry las het verkeerd. je doet zelden extra zout bij t koken :D


 
maar je dochtertje krijgt alleen kipfilet op brood. elke dag?

en smeerkaas, smeerworst, jam enzo. zit daar veel of weinig zout in. heb je dat al bekeken?


 
liefs, do
 
Dag do,

Dank voor je snelle reactie!!!!!!! Ga zeker naar onze plaatselijke kaaswinkel voor zoutarm/zoutloze kaas.

Ik geef mijn dochter ook jam (van zonnatura), appelstroop en smeerkaas op brood.
Van smeerkaas weet ik dat er ontzettend veel zout in zit.
In brood zit ook zout verwerkt. en smiddags eet ze 1,5 boterham.

Ook kook ik nog apart (zoutloos voor mijn dochter), Wil pas meer zout geven als ze anderhalf is.. Neiging tot hoge bloeddruk zit namelijk in de familie.

Liefs,

Jess
 
oke, vandaar dat je dus zo weinig zout wil geven :D

zat me dat echt af te vragen, waarom je zo weing mogenlijk zout wilde geven aan je dochtertje.


 
nou, ik hoop voor je  dat er nog iemand andwoord heeft over de vleeswaren.


 
liefs, do
 
 
Hoi Jessica,

Ik ben zelf slager en heb een paar soorten beleg die weinig zout bevatten:

Fricandeau
Gekookte lever (let wel op dit is orgaan vlees en hier moet je wel mee oppassen met kleintjes)
Kalkoen en kip filet
Rollade
Rosbief
Tong

Voor zoet beleg kan je dan het beste:

Jam
Hagelslag
en appelstroop gebruiken.

En wat je ook nog zou kunnen doen is als je zelf voor het avondeten (zoutarm)vlees bereid maak dan wat extra dit kan je dan zelf snijden en op brood doen.

Ik hoop dat je hier wat aan heb groetjes Lique
 
heyhey


 
rosbief is idd zoutarm, maar zou ik persoonlijk niet aan mn kleine meissie geven.

t is moeilijk te kouwen en t is rauw vlees. (nou ja, voor een deel dan)


 
moest t toch even kwijt :D


 
liefs, do
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan