Zwanger, ondanks spiraal en nu???

[fdx9cLydps17vgP6]

Ik ben trotse moeder van 3. Tussen deze 3 zit een groot verschil van leeftijd. 14, 10 en de 3e is samen met mijn nieuwe partner en is nu bijna 2. Ik had een paar jaar geleden nooit gedacht dat er nog een 3e bij zou komen en het had ook eigenlijk niet gekund aangezien mijn nieuwe partner een vasectomie heeft gehad ver voor we elkaar kende. Toen ik toch zwanger bleek zijn we er uiteindelijk toch voor gegaan. Na de bevalling besloten om een spiraal te laten zetten want we wilde het niet nog een keer. Beide inmiddels 43, en zwanger zijn vind ik echt verschrikkelijk. En nu sinds een week weet ik dat ik wederom toch weer zwanger ben. Voor de 2e keer denken dat we goed beschermd zijn en weer word je zwanger. Mijn eerste reactie bij de positieve test was ongeloof. Dit veranderde al snel in paniek en boosheid en verdriet. En zo voelt het nog steeds.
En wat nu??? Waar andere blij zijn met hun zwangerschap ben ik dat nog geen minuut geweest. Toch weer een kind of afbreken? We praten er volop over maar verschillen van mening. Hij wil er nog een keer voor gaan, want dan zijn we een echt gezinnetje samen (Hoezo zijn we dat nu niet dan), het voelt voor mij deels ook bij hem als vervanging voor zijn 2 oudste die door zijn ex bij hem worden weggehouden ondanks vele rechtszaken en uitspraken in zijn voordeel. Maar dat bespreekbaar maken is een gevoelig onderwerp.
Bij mij is het de laatste dagen vooral nee ik wil dit niet nog een keer. Ik ben 43 en zwanger zijn betekent voor mij 9maanden dood en dood ziek zijn (ben nu ook al weer alleen maar misselijk), me hierdoor totaal niet mezelf voelen en zijn en echt niet leuk zijn. En tevens weet ik ook niet of ik het mijn 2 oudste nog een keer moet aandoen om nog een broertje of zusje erbij te krijgen, hoe gek ze ook op hun kleine broertje zijn. En dan heb ik het nog over het totaal niet praktische gedeelte van 4 kinderen. (En mochten zijn 2 oudste ooit toch weer komen omdat zij zich eindelijk eens aan de uitspraak van de rechter gaat houden, dan zijn het er dus 6). Alles in mijn lijf zegt nee.
Ik weet gewoon niet wat ik moet doen en het levert hier alleen maar meer spanning om huis op. Wat nu, afbreken of voldragen??? Komende week eerst maar eens naar de verloskundige eens kijken waar die verdomde spiraal is gebleven.

 

[Essil]

Stevig je beide voeten op de grond, rug gestrekt vuisten op de heupen en diep in en uitademen.

Misschien even goede lijst maken van de voors en tegens:

Voor:
Broetje of zusje is leuk voor de kleinste.

Tegen:
9 maanden beroerd.
Opnieuw slapeloze nachten.

Enzovoorts. Met objectieve zaken.

"En tevens weet ik ook niet of ik het mijn 2 oudste nog een keer moet aandoen om nog een broertje of zusje erbij te krijgen, hoe gek ze ook op hun kleine broertje zijn." Is invullen voor een ander. Ze zijn nu gek op de kleine, dus wat doe je ze precies aan met nog een kleine?

De praktische kanten even met je man op een rij zetten. Met in begrip van, stel dat die andere 2 terugkomen, hoe combineren we dat allemaal?

En als je dan een concreet beeld hebt, kijken of het haalbaar is. En kijken of je dan het gevoel hebt dat je het aankan, of dat je het nog steeds niet wilt. Maar dan heb je in ieder geval een duidelijker beeld waar je nee tegen zegt.

 

[JetskeOvN]

Beste F, ik snap jouw zorgen en ik snap dat je met je handen in het haar zit op dit moment. Ik waardeer het enorm dat je je verhaal met ons deelt en mogelijk kunnen wij je iets verder helpen. Wat voor jullie nu het handigst is om te doen. Ik heb op OudersvanNu.nl gekeken en ik heb de volgende dingen gevonden:


Een keuze maken wanneer je ongewenst zwanger bent:
Als je de keuze moeilijk vindt, is het belangrijk om informatie te krijgen die je daarbij helpt. Maak zo snel mogelijk een afspraak bij de huisarts en of psycholoog/verloskundige. Zij kan/kunnen jullie helpen om jullie gedachten en gevoelens op een rijtje te zetten. Ze kunnen jullie begeleiden in het maken van een keuze die bij jullie past. De huisarts kan je meer voorlichting geven en met je doornemen wat het afbreken of het doorzetten van de zwangerschap inhoudt. Zo krijg je de feiten op een rij. Wil je (gratis) hulp van een gespecialiseerde keuzehulpverlener? Hier vind je een overzicht van hulpverleners.

Praat erover
Jij bent de enige die kan beslissen of je de zwangerschap wel of niet wilt doorzetten. Dat kan en mag niemand anders voor je doen. Het gaat immers over jouw lichaam. Maar het helpt wel om er met anderen over te praten:

• Praat met iemand die je vertrouwt, bijvoorbeeld je partner, een goede vriendin of een familielid.
• Je huisarts kan goed uitleggen welke mogelijkheden je hebt. Maak de afspraak met je huisarts zo snel mogelijk. Ook als je nog geen idee hebt wat je wilt.
• Wil je (anoniem) praten met een deskundige, die objectief en neutraal is? Dan kun je terecht bij een keuzehulpverlener via Fiom en het Informatiepunt Onbedoelde Zwangerschap (van het ministerie van VWS). Op deze websites vind je veel informatie over ongewenst zwanger zijn en telefoonnummers die je gratis en anoniem kunt bellen voor hulp. Ook mailen of chatten is een optie. Overigens kan ook je partner of de biologische vader (als dit niet dezelfde is) bij deze instanties terecht voor hulp, of jullie kunnen samen hulp vragen.

Tips bij ongewenste zwangerschap
Je wereld staat behoorlijk op z'n kop als je ongewenst zwanger bent. Laat je de zwangerschap wel of niet doorgaan? Het kan voelen als kiezen uit twee kwaden. Of misschien weet je zeker dat je een abortus wilt, maar voel je je daar tegelijkertijd verdrietig of schuldig over. Heel belangrijk om te weten is dat je niet de enige bent die dit overkomt én dat je er niet alleen voor staat.

Behalve de al eerder genoemde tips, kan dit helpen bij je keuze:

• Weet je niet welke beslissing het beste voor je is? Zet per optie de voor- en nadelen op papier.
• Schrijf ook op wat je verstand zegt en wat je gevoel zegt.
• Kijk naar de gevolgen van elke keuze op de korte én de lange termijn (voor zover je dit kunt weten). De online keuzehulp-oefeningen van Fiom kunnen je hierbij helpen.
• Voelt de ene optie beter? Kijk wie jou daarbij kan helpen en steunen.
• Heb je een partner, schrijf dan allebei apart jullie voor- en nadelen per optie op. Bespreek ze samen en probeer de ander niet te overtuigen van je gelijk, maar laat elkaar uitpraten en probeer je in elkaar te verplaatsen.
• Kun je niet helder denken door de emoties, kijk dan wat je kunt doen om eerst wat rust te vinden. Maak (samen met je partner) een lange wandeling of lucht je hart bij een vriendin.
• Alles overzien en vóórzien, is onmogelijk. Je kunt nu niet precies weten hoe je in de toekomst op je besluit zult terugkijken. Je kunt alleen een keuze maken met wat je nu weet, gebaseerd op je huidige situatie. Weet dat je ook later hulp kunt zoeken, mocht je keuze dan voor verdriet of verwarring zorgen.
• Wees lief voor jezelf in deze ingewikkelde tijd. Bedenk wat je tegen een vriendin zou zeggen als zij in jouw situatie zat. Probeer ook op die manier naar jezelf te kijken.
• Kom je er niet uit, dan kan een keuzehulpgesprek via Fiom helpen. Fiom is het expertise centrum voor ongewenste zwangerschap in Nederland. Als je belt naar 088-1264990, verwijzen ze je naar een gespecialiseerde hulpverlener bij jou in de buurt. Dit keuzehulpgesprek is gratis en kan ook anoniem.

Wil je meer informatie over ongewenste zwangerschap? Lees hier verder:

Ongewenst zwanger, wat nu?

Eén op de vijf vrouwen raakt ongewenst zwanger. Wat moet je doen als dit je overkomt, waar kun je terecht en hoe kom je tot een goed besluit?

www.oudersvannu.nl

Dit artikel is geschreven door een psychologe die werkzaam is bij Fiom.