A
Anoniem
Guest
Zwanger worden – verhoog je kansen
Wanneer je de zwangerschapskans wilt verhogen, is het handig om te
vrijen met beleid. De eerste week van de cyclus, waarin je menstrueert,
vrij je weinig. De kans op een zwangerschap is dan laag.
De tweede week van de cyclus vrij je om de dag. Dat houd je
vol totdat je zeker weet dat de eisprong achter de rug is. Bij een
regelmatige cyclus van vier weken zul je een dag of tien om de dag
vrijen.
Met dit schema ligt er rond de eisprong altijd een voorraadje
vers, krachtig sperma klaar, ook als de eisprong onverwacht vroeg
plaatsvindt. Je loopt niet het risico dat je een maand mist doordat je
te laat in de cyclus begint met vrijen.
Je kunt de zwangerschapskans verhogen door vlak voor de
verwachte eisprong de frequentie nog wat op te voeren en dagelijks te
vrijen. Vlak voor en op de dag van de eisprong ben je het meest
vruchtbaar. Je kunt deze vruchtbaarste dagen bepalen met de
vruchtbaarheidsmeter op de volgende bladzijde, of met een ovulatietest,
die te koop is bij de apotheek of drogist. Je kunt ze wellicht ook
herkennen aan het baarmoederhalsslijm, dat die dagen dun en overvloedig
is.
Eén tot twee dagen nadat het slijm is verdwenen of de
ovulatietest weer negatief is, heb je de eisprong achter de rug. Vrijen
is dan niet meer effectief om zwanger te worden. De eicel is maar 12
tot 24 uur vruchtbaar.
Het hier beschreven vrijbeleid geldt voor vrouwen met een
cyclus van ongeveer 28 dagen. Duurt de cyclus langer, dan valt de
vruchtbare periode later. Duurt de cyclus korter, dan valt de
vruchtbare periode eerder. Stem het vrijschema hierop af.
Als je onregelmatig ongesteld bent, voldoet de hier
beschreven methode niet. Je kunt dan het beste drie keer per week
vrijen. Bedenk daarbij dat je bij een lange cyclus minder eisprongen
hebt in een jaar, dus minder kansen. Het kan daardoor langer duren om
zwanger te raken dan bij een vrouw met een korte cyclus. Laat je niet alléén door de ovulatietest leiden in je
vrijplanning. Als je een vroege eisprong hebt, en te laat begint met
testen, loop je het risico dat je die maand je kans misloopt. Begin
daarom een dag of drie voordat je begint met testen, met om de dag
vrijen. Als de test positief is, voer je de vrijfrequentie op. Zo
verhoog je je kansen.
Veel liefs natasja
Wanneer je de zwangerschapskans wilt verhogen, is het handig om te
vrijen met beleid. De eerste week van de cyclus, waarin je menstrueert,
vrij je weinig. De kans op een zwangerschap is dan laag.
De tweede week van de cyclus vrij je om de dag. Dat houd je
vol totdat je zeker weet dat de eisprong achter de rug is. Bij een
regelmatige cyclus van vier weken zul je een dag of tien om de dag
vrijen.
Met dit schema ligt er rond de eisprong altijd een voorraadje
vers, krachtig sperma klaar, ook als de eisprong onverwacht vroeg
plaatsvindt. Je loopt niet het risico dat je een maand mist doordat je
te laat in de cyclus begint met vrijen.
Je kunt de zwangerschapskans verhogen door vlak voor de
verwachte eisprong de frequentie nog wat op te voeren en dagelijks te
vrijen. Vlak voor en op de dag van de eisprong ben je het meest
vruchtbaar. Je kunt deze vruchtbaarste dagen bepalen met de
vruchtbaarheidsmeter op de volgende bladzijde, of met een ovulatietest,
die te koop is bij de apotheek of drogist. Je kunt ze wellicht ook
herkennen aan het baarmoederhalsslijm, dat die dagen dun en overvloedig
is.
Eén tot twee dagen nadat het slijm is verdwenen of de
ovulatietest weer negatief is, heb je de eisprong achter de rug. Vrijen
is dan niet meer effectief om zwanger te worden. De eicel is maar 12
tot 24 uur vruchtbaar.
Het hier beschreven vrijbeleid geldt voor vrouwen met een
cyclus van ongeveer 28 dagen. Duurt de cyclus langer, dan valt de
vruchtbare periode later. Duurt de cyclus korter, dan valt de
vruchtbare periode eerder. Stem het vrijschema hierop af.
Als je onregelmatig ongesteld bent, voldoet de hier
beschreven methode niet. Je kunt dan het beste drie keer per week
vrijen. Bedenk daarbij dat je bij een lange cyclus minder eisprongen
hebt in een jaar, dus minder kansen. Het kan daardoor langer duren om
zwanger te raken dan bij een vrouw met een korte cyclus. Laat je niet alléén door de ovulatietest leiden in je
vrijplanning. Als je een vroege eisprong hebt, en te laat begint met
testen, loop je het risico dat je die maand je kans misloopt. Begin
daarom een dag of drie voordat je begint met testen, met om de dag
vrijen. Als de test positief is, voer je de vrijfrequentie op. Zo
verhoog je je kansen.
Veel liefs natasja