Ik ga zeker wel weer op zwangerschapscursus, net als bij mijn vorige. Vind 't een momentje in de week dat je even bewust stil staat bij het zwanger zijn. Vond 't ook prettig om een paar oefeningen mee te krijgen voor thuis voor je bekkenbodem. Niet dat als je 50 bent en je krijgt urineverlies omdat je na je zwangerschap je bekkebodem niet getraind hebt. Ik nies zobiezo veel, dus is wel prettig om 't daar beneden een beetje onder controle te hebben!
Verder vond ik het prettig om met anderen er over te hebben hoe 't gaat.
Ieder voor zich natuurlijk, maar ik ga er wel weer heen. Volgens mij begin je daar ook pas mee als je bijna 20 weken bent, of nog later zelfs..
Liefs