Zwangerschapsgym of - yoga?

Hoi,

Ik heb bij de 1ste aan yoga gedaan, omdat ik behoefte had aan de ontspanning en vond het heerlijk. Nu bij de 2de heb ik ernstige bekkeninstabiliteit en kan niet meedoen, wel jammer hoor.
Kies wat het beste bij je past

groetjes
 
Hoi hoi,

Ik binnenkort mijn laatste yoga les. Ik vond en vind het erg leuk en lekker. Ik ga het echt missen. Ik was op voorhand bang dat het zweverig zou zijn maar dat is het echt niet. Je krijgt ademshalingstechnieken en ontspanningstechnieken. Niks puffen oid.

Ik heb zelf geen ervaring met gym maar als ik de meiden in mijn groepje mag geloven vonden zij yoga leuker en nuttiger dan gym.

Succes met de keuze
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan