Angst rondom zwanger worden

[ftmUNAvyHSKCXWRP]

Hallo dames,

Ik weet niet helemaal of dit het juiste forum is, maar ik merk dat ik hulp en steun kan gebruiken van een groep objectieve dames die dit hopelijk herkennen. Mijn vriend en ik staan op het punt om te beginnen met proberen voor een kindje, maar nu alles concreet wordt, vliegt het me naar de keel. Het internet en waar ik allemaal aan 'moet' denken overweldigt me. Ik zie zoveel content op social media waarin de negatieve kant van ouderschap belicht wordt. Zelfs zo erg dat ik weer twijfel, terwijl ik aan alles merk dat ik dit wil en het voor me zie. Maar nu schieten de vragen door mijn hoofd: kan ik het wel? Durf ik het wel? Wat als ik spijt krijg? Ik baal hiervan, want ik wil niet vanuit angst denken en juist vanuit een verlangen en dit fantastisch vinden. Side note: ik ben een hypochonder en HSP'er, dus ik denk veel en ga diep Helaas kan ik geen coach of therapeut vinden in Breda en omstreken die vrouwen helpt met de fase vóór zwanger worden, enkel hulp tijdens zwangerschap en erna. Ik praat nu wel met mijn vriendinnen die moeder zijn, maar ik merk dat ik toch nog zoekende ben.

Zijn er dames die dit herkennen? Is het normaal en wat heb je gedaan om meer rust in je koppie te krijgen?

Liefs en alvast bedankt!

 

[f1Ehjv3cV8yOVm4d]

Beste,
Je gaat een nieuwe, onbekende fase in samen met jouw vriend. Dat roept allerlei emoties en gedachten op, die mogen er zijn. Het helpt om dit uit te spreken naar je vriend en goede vriendin(nen). Het kan ook helpen om betrouwbare informatie te lezen op thuisarts.nl ipv social media.
Ook zou je contact kunnen opnemen met het centrum voor jeugd en gezin in jouw regio.
Succes en groet

 

[Lillibet]

Wat vervelend dat dit speelt. Helaas herken ik wel deze dynamiek. Niet met betrekking tot zwangerschap en kinderen maar andere thema’s in m’n leven.
Het is reuze vervelend he, die tegenkant. Wat je zou kunnen doen is een psychotherapeut of psycholoog zoeken. Het hoeft niet persee een gespecialiseerde therapeut te zijn op het gebied van pre-zwangerschap naar mijn mening. Deze dynamiek komt namelijk veel voor bij allerlei mensen in verschillende fases van het leven , zelf saboteren.
Een psycholoog kan je begeleiden en goede tips en handleidingen geven mbt hoe deze periode op een goede manier te navigeren.
Ondertussen zou je jezelf goed en positief kunnen opzetten met een aantal positieve kanalen op sociale media en ALLEEN die kanalen en nieuwe feeds bekijken. En daarin even streng voor jezelf zijn.
Plak desnoods briefjes op de muur en tafel als herinnering dat je heel selektief social media bekijkt en ook dat je kiest het mooie van de zwangerschap en kinderen wil zien zoals je het vroeger zag en je kiest om alleen die versie te zien/ervaren. Je mag me altijd een persoonlijk berichtje sturen.
Succes en veel moois gewenst met de nieuwe periode voor je partner en jou!

 

[ftmUNAvyHSKCXWRP]

Wat vervelend dat dit speelt. Helaas herken ik wel deze dynamiek. Niet met betrekking tot zwangerschap en kinderen maar andere thema’s in m’n leven.
Het is reuze vervelend he, die tegenkant. Wat je zou kunnen doen is een psychotherapeut of psycholoog zoeken. Het hoeft niet persee een gespecialiseerde therapeut te zijn op het gebied van pre-zwangerschap naar mijn mening. Deze dynamiek komt namelijk veel voor bij allerlei mensen in verschillende fases van het leven , zelf saboteren.
Een psycholoog kan je begeleiden en goede tips en handleidingen geven mbt hoe deze periode op een goede manier te navigeren.
Ondertussen zou je jezelf goed en positief kunnen opzetten met een aantal positieve kanalen op sociale media en ALLEEN die kanalen en nieuwe feeds bekijken. En daarin even streng voor jezelf zijn.
Plak desnoods briefjes op de muur en tafel als herinnering dat je heel selektief social media bekijkt en ook dat je kiest het mooie van de zwangerschap en kinderen wil zien zoals je het vroeger zag en je kiest om alleen die versie te zien/ervaren. Je mag me altijd een persoonlijk berichtje sturen.
Succes en veel moois gewenst met de nieuwe periode voor je partner en jou!

Dankjewel voor je fijne reactie, daar zeg je me wat. Klinkt alsof ik de boel een beetje saboteer inderdaad en mezelf op een gekke manier probeer tegen te werken. En niet vasthouden aan wat altijd was... Ik ga hier eens mee aan de slag, dankjewel!!

 

[ftmUNAvyHSKCXWRP]

Beste,
Je gaat een nieuwe, onbekende fase in samen met jouw vriend. Dat roept allerlei emoties en gedachten op, die mogen er zijn. Het helpt om dit uit te spreken naar je vriend en goede vriendin(nen). Het kan ook helpen om betrouwbare informatie te lezen op thuisarts.nl ipv social media.
Ook zou je contact kunnen opnemen met het centrum voor jeugd en gezin in jouw regio.
Succes en groet

Super bedankt dat je de moeite hebt genomen om te reageren!