Ik snap dat je niet tegen haar natuurlijke ritme in wil gaan, want dat is voor jullie beide ook (even) heel vermoeiend. Ik lees dat je haar al wel wat vaste voeding geeft. Zou ze meer op kunnen dan ze nu krijgt? Misschien wat meer groente / fruit, een broodkorstje tussen de middag, pap 's ochtends of een maisvinger tussendoor ofzo?
Misschien dat ze dan wat meer verzadigd is en net een uurtje langer slaapt 's nachts of het 's avonds net wat langer volhoudt. Ik lees overigens op internet dat kindjes van haar leeftijd ongeveer 11 uur 's nachts slapen. Dat redt ze wel ongeveer. En misschien voor jou wat melatonine nemen en toch eerder naar bed gaan. Dan kun je wat meer meegaan in haar ritme. Het is niet ideaal, maar als je zo wel kunt slapen...
Misschien dat ze dan wat meer verzadigd is en net een uurtje langer slaapt 's nachts of het 's avonds net wat langer volhoudt. Ik lees overigens op internet dat kindjes van haar leeftijd ongeveer 11 uur 's nachts slapen. Dat redt ze wel ongeveer. En misschien voor jou wat melatonine nemen en toch eerder naar bed gaan. Dan kun je wat meer meegaan in haar ritme. Het is niet ideaal, maar als je zo wel kunt slapen...