Jeetje ik herken mezelf heel erg in je verhaal en wat zwaar dat je hier nu doorheen gaat, het is echt een klote gevoel omdat je denkt dat je niks goeds kan doen. Je kleine meid is nog vrolijk, ze lacht naar je, ze valt bij je in slaap en dat is het allerbelangrijkste!! Geniet van de mooie momenten en haal daar energie uit.
Ik kan je wel adviseren om het proberen los te laten, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Inderdaad zsm langs je huisarts of (wanneer je de financiële middelen hebt) op zoek naar een psycholoog gespecialiseerd in depressies. Het is echt geen schaamte om in gesprek te gaan over hoe je je voeld, het is al super knap dat je aangeeft dat het echt niet goed gaat en er wat aan wilt doen.
Ik kan je wel adviseren om het proberen los te laten, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Inderdaad zsm langs je huisarts of (wanneer je de financiële middelen hebt) op zoek naar een psycholoog gespecialiseerd in depressies. Het is echt geen schaamte om in gesprek te gaan over hoe je je voeld, het is al super knap dat je aangeeft dat het echt niet goed gaat en er wat aan wilt doen.