Owja..
Ik maak een weekplanning en daar probeer ik alle dingen verdeelt in te plannen dus niet alles op 1 dag. En regelmatig rusten helpt bij mij redelijk.
Bijv was vouwen en even zitten daarna strijken en een uurtje tv of computeren.
Ik maak een weekplanning en daar probeer ik alle dingen verdeelt in te plannen dus niet alles op 1 dag. En regelmatig rusten helpt bij mij redelijk.
Bijv was vouwen en even zitten daarna strijken en een uurtje tv of computeren.