Aankomen in zwangerschap

En eetstoornis lijkt me erg moeilijk in zo'n situatie.  Ik heb zelf een maatje meer en vind al het eten heerlijk en gezellig... en heb er liever wat af dan erop. In mijn vorige zwangerschap was ik bang dat ik niet mooi zwanger zou zijn en uit zou dijen in een kamerolifant.  Uiteindelijk maar 8 kg aangenomen. Ik heb gewoon goed op mijn voeding gelet.  Nadien raak je je meeste kilo's gewoon weer kwijt ?. Je moet niet ineens alles gaan eten wat los en vast zit want dan heb je wel een risico dat er wat op blijft na de bevalling. Ik was nu net 1.5 maand begonnen met afvallen en net mooi op weg, heb er 7 af en mijn eerste doel was 10 kg eraf voor de kerst!  1x raden ik had vorige week een positieve test. Ben nu 5+5 weken zwanger. Die 10 ga ik dus niet meer halen haha. Maar echt waar maak je niet druk om de kilo's want die raak je wel weer kwijt. Die kilo's heeft je kleine gewoon hard nodig om te groeien en gezond te zijn. eet gewoon normaal en gezond en dan komt het echt goed!  Heel veel succes?
 
Ik was zelf absoluut niet slank toen ik zwanger raakte.
Kwam er pas met 7 weken achter dat ik zwanger was. In mijn eerste trimester ben ik doordat ik mijn eetpatroon veranderde 8,4kg afgevallen. (dit was voordat ik wist dat ik zwanger was)
Ik ben gestopt met lijnen na de positieve test maar ben wel op mijn eten blijven letten. Gezonder, normale porties etc. Ook ik was bang om heel veel aan te komen. Had veel horrorverhalen gehoord van 20 kg of meer.
Ik heb het gewicht dat ik had na die 8,4kg gewichtsverlies als startgewicht genomen.
Ik ben nu 37+4 en weer 4,2 kg aangekomen, ik ben dus nog steeds lichter dan voor mijn zwangerschap.
Een 'normale' gewichtstoename is zo'n 12,5kg. Dat lees je ook hier: https://www.24baby.nl/zwanger/gezondheid/gewichtstoename-tijdens-zwangerschap/
 
Lieve mama's
 
Zo fijn al die lieve reacties. Ik wil niet voor Anoniempje spreken maar ik weet uit ervaring (ben ex anorexiapatient) dat verhalen over X kilo's afvallen voor iemand met angst om aan te komen een eetstoornis heel lastig zijn. En het kan heel triggerend werken. Ik denk dat het heel fijn is hoe jullie haar bemoedigen dat de kilos nodig zijn en et ook niet aanblijven zitten na de bevalling maar misschien kunnen we er een beetje op letten om niet teveel getallen of afvalverhalen te noemen? Denk dat Anoniempje dat fijn vind.
 
Forgive me if I am wrong though. Want ik wil niemand een slecht gevoel geven of lelijk doen.
 
Terug
Bovenaan