oke... Hier dan mijn verhaaltje...
Voor mijn eerste zwangerschap woog ik 57 kg. Een gemiddeld gewicht bij een lengte van 1.68m. Tijdens mijn eerste zwangerschap ben ik behoorlijk veel aangekomen. Toen de weegschaal +25kg aangaf ben ik er niet meer op gaan staan. Dit was wel in het laatste kwartaal van de zwangerschap. Op zich denk ik dat ik niet veel meer dan 28kg ben aangekomen. Maar ja, als je 57kg woog en opeens de weegschaal zo omhoog ziet schieten, dan schrik je toch wel behoorlijk. En nee, ik had niet het gevoel dat ik extra veel snoepte of heel veel meer at. Wel ietsjes, maar binnen normale proporties.
Na de bevalling ben ik de eeste kilo's vrij snel verloren. En al snel woog ik rond de 65 kg. Een redelijk acceptabel gewicht. Maar toen ik ook nog ging werken (en borstvoeding bleef geven) schoot mijn gewicht omlaag naar de 53kg. Alle energie die ik verbruikte (met werk (2 dagen per week), zorgen voor mijn zoontje en het geven van borstvoeding) zorgde ervoor dat ik alle vet-opbouw tijdens de zwangerschap weer kwijt was.
Nu ben ik weer zwanger. En ook nu zit er na 23 weken zwangerschap al 10kg bij. Bij de eerste afspraak met de verloskundige heb ik aangegeven dat ik bij de eerste zoveel was aangekomen. Eigenlijk vond ik het wel zorgelijk hoog, maar ja, ik was het eigenlijk ook vrij vlot weer kwijt. De verloskundige gaf aan dat ik deze reserves gewoon nodig had. Mijn lichaam bouwde zelf op wat hij zou gaan verbruiken. Dus tja,
ik ga me er nu niet al te veel zorgen om maken. Ik probeer een normaal voedingspatroon aan te houden. En ik ga er vanuit dat mijn lichaam de opgebouwde reserves vanzelf weer aanspreekt om af te breken.
Groetjes!
Voor mijn eerste zwangerschap woog ik 57 kg. Een gemiddeld gewicht bij een lengte van 1.68m. Tijdens mijn eerste zwangerschap ben ik behoorlijk veel aangekomen. Toen de weegschaal +25kg aangaf ben ik er niet meer op gaan staan. Dit was wel in het laatste kwartaal van de zwangerschap. Op zich denk ik dat ik niet veel meer dan 28kg ben aangekomen. Maar ja, als je 57kg woog en opeens de weegschaal zo omhoog ziet schieten, dan schrik je toch wel behoorlijk. En nee, ik had niet het gevoel dat ik extra veel snoepte of heel veel meer at. Wel ietsjes, maar binnen normale proporties.
Na de bevalling ben ik de eeste kilo's vrij snel verloren. En al snel woog ik rond de 65 kg. Een redelijk acceptabel gewicht. Maar toen ik ook nog ging werken (en borstvoeding bleef geven) schoot mijn gewicht omlaag naar de 53kg. Alle energie die ik verbruikte (met werk (2 dagen per week), zorgen voor mijn zoontje en het geven van borstvoeding) zorgde ervoor dat ik alle vet-opbouw tijdens de zwangerschap weer kwijt was.
Nu ben ik weer zwanger. En ook nu zit er na 23 weken zwangerschap al 10kg bij. Bij de eerste afspraak met de verloskundige heb ik aangegeven dat ik bij de eerste zoveel was aangekomen. Eigenlijk vond ik het wel zorgelijk hoog, maar ja, ik was het eigenlijk ook vrij vlot weer kwijt. De verloskundige gaf aan dat ik deze reserves gewoon nodig had. Mijn lichaam bouwde zelf op wat hij zou gaan verbruiken. Dus tja,
ik ga me er nu niet al te veel zorgen om maken. Ik probeer een normaal voedingspatroon aan te houden. En ik ga er vanuit dat mijn lichaam de opgebouwde reserves vanzelf weer aanspreekt om af te breken.
Groetjes!