Advies gevraagd: Pijnklachten rug en heupen

Ik sluit me bij je aan, morgen 18 week zwanger. Werk ook in de zorg en heb ook zo last van mijn heupen en rug.
Ben net weer begonnen na mijn vakantie.
Na 2 dagen weer werken speelt het al bij me op.
 
ik werk ook in de zorg en werk alleen avonden. en dan alleen maar avonden van 8 uur. we zijn pas verhuisd met me werk en we zijn nu verplicht 8 uurs diensten te draaien. had aangegeven dat fysio vind dat 5 uurs beter is,maar nee dat kon echt niet!
1 avond is voor mij net haalbaar maar een heel weekend is ook funest!
maar 1 avond in een weekend onmogelijk!
pff soms werken ze echt niet mee..
maar goed die bekken is echt hopeloos.
heb me wel voorgenomen als het te gek word ga kook de ziekte wet in ze bekijken het maar.
 
Dat gevoel had ik nu ook. ik moet aan mezelf en ons hummeltje denken. Ik voel me nu wel redelijk thius maar kan nu alles in mijn eigen tempo doen. ben wel benieuwd wat mijn teamleister maandag zegt.
 
ik ben morgen 17 weken zwanger , en ik heb veel last van mijn buik , meestal aan de rechter onderkant, en ze zeggen dat het komt door de banden , maar geen fijn gevoel
 
hio immke

fijn dat je je toch ziekgemeld hebt
ik weet hoe het is om in de zorg te werken, werk momenteel met lvg jongeren met gedragsproblematiek, veel bewegen en agressie

mijn zwangerschap vorig jaar ook zoveel mogelijk tot eind gedaan, maar achteraf gezien had ik veel meer aan de bel moeten trekken. dat was beter voor mij, mijn kind en mijn genezing na de bevalling geweest.

Let op:
ziektewet in ivm zwangerschap kost je baas niks! ze krijgen geld van de staat hiervoor!
je kan ook gedeeltelijk de ziektewet in, ik zit al 10 weken fulltime thuis en start morgen voor 18% nou ja dat wil ik proberen.
de bedrijfsarts kan je helpen om te kijken wat je wel kan en wat het beste voor je is
je arts en fysiotherpeut kunnen je helpen met de pijn om te gaan.
en je doet het voor je kindje! en jezelf

ik vind het moeilijk om zo lang thuis te zijn maar ik merk ook dat het veel beter is, ik heb al harde buiken als ik thuis iets doe, zere onderrug na een bbq bij mijn zwager enzovoorts.
liever werk ik knetterhard, maar je instelling moet toch anders als je kindje er eenmaal is, dan draait het niet meer om ons maar om hen. en dat gehaaste is ook niks, op zicht is dit dus best een goede levensles voor mij.
het is niet dat je meer complimentjes en erkenning krijgt als je hard werkt of langer doorgaat, dus waar zou je het voor doen?

groetjes sabine
 
Ik ben vandaag al bij de fysio geweest. Ik heb te lang doogelopen, om de pijn te onderdrukken spieren op de verkeerde manier gebruikt en het nu dus overbelast. Ik heb er heel verstandig aan gedaan om me ziek te melden. Voorlopig rustig aan doen, ik heb oefeningen gekregen en moet donderdag weer terugkomen.
Ik heb mijn teamleidster ook gesproken en ik hoop dat er over een tijdje de mogelijkheid is om in de voeding aan het werk te gaan. Dan werk ik nog wel in de zorg, maar heb ik niet de lichamelijke belasting. ik ben dan namelijk bezig met het eten en drinken verzorgen van de mensen.

 
Terug
Bovenaan