Heel herkenbaar! Ik had altijd al flinke pms, maar dat is nu nog heftiger. Verdiep je eens in teunisbloemolie, b6 en magnesium (en evt ook monnikspeper). Ik slikte het altijd al en mij helpt het heel erg om de cyclus goed stabiel en milder te laten verlopen
https://m.orthokennis.nl/nutrienten/teunisbloemolie
https://www.naturalheroes.nl/pages/waarom-iedere-vrouw-teunisbloemolie-zou-moeten-gebruiken#:~:text=Prolactine%20helpt%20bij%20verschillende%20ongemakken,bij%20wisselende%20stemmingen%20tijdens%20menstruatiecyclus.
https://m.orthokennis.nl/nutrienten/teunisbloemolie
https://www.naturalheroes.nl/pages/waarom-iedere-vrouw-teunisbloemolie-zou-moeten-gebruiken#:~:text=Prolactine%20helpt%20bij%20verschillende%20ongemakken,bij%20wisselende%20stemmingen%20tijdens%20menstruatiecyclus.