Hallo!
Ik heb er nog geen last van, maar mijn verloskundige raad geen sperti aan. Zij zeggen:
Tips:
- proberen de ontlasting soepel te houden door goed groente en fruit te eten, veel water te drinken en te bewegen
- kou op de aambeien: bijvoorbeeld een bevroren maandverband
- gebruik van Curanol of Curanal
Dit laatste is de zalf in plaats van sperti, zij vinden die beter.
Succes!
Ik heb er nog geen last van, maar mijn verloskundige raad geen sperti aan. Zij zeggen:
Tips:
- proberen de ontlasting soepel te houden door goed groente en fruit te eten, veel water te drinken en te bewegen
- kou op de aambeien: bijvoorbeeld een bevroren maandverband
- gebruik van Curanol of Curanal
Dit laatste is de zalf in plaats van sperti, zij vinden die beter.
Succes!