bekkenklachten

Tja, afgelopen zaterdag bij het boodschappen doen, wilde ik het karretje de bocht omduwen, en ineens kon ik mijn rechterbeen niet meer naar voren zetten. Het "schoot" onder in mijn rug.
Nu had ik al geregeld last van mijn rechterbilspier, en moeite met opstaan als ik lang had gezeten (vooral op de grond).
Maandag naar de huisarts geweest en die zegt dat ik  gewoon mijn rug hebt verdraait en dat het niks met bekkeninstabiliteit te maken heeft.
Zelf twijfel ik, want ik heb ook last in mijn liezen en mijn rechterbovenbeen. Zou ik het beste er nog mee naar de verloskundige gaan, of een specialist. Of maar gewoon even aanzien en afwachten???

Groetjes Hanneke
 
Hoi Hanneke,

Als ik jou was zou ik langs een fysiotherapeut gaan die gespecialiseerd is in bekkenklachten. Bij de fysio mag je tegenwoordig een afspraak maken zonder verwijzing. En wat de oorzaak van je klachten dan ook is, de fysio kan je daar vast verder bij helpen.

Hoop dat je er snel wat minder last van zult hebben, want weet wat het is. Bij mij werkt fysiotherapie in ieder geval redelijk goed. (Ben niet van m'n klachten af, maar heb het wel onder controle en wordt in ieder geval niet erger).

succes,
Marieke
 
Hallo,

Laatst ben ik bij de osteopaat geweest en waarempel, het helpt echt!
Heb (best genant om te zien volgens mij haha) in allelei bochten gelegen op de behandelbank maar uiteindelijk had hij toch het werveltje gevonden waar een blokkade zou zitten waardoor ik dus last had van mn bekken. Die heeft ie 'gekraakt' zoals dat dan heet en zou na een paar dagen moeten verlichten, en dat doet t ook dus wat mij betreft een aanrader! (deze osteopaat was overigens wel door mn verloskundige aangewezen omdat zijn specialisme ook bekkenklachten bij zwangeren is.
Succes meiden!

Groetjes van  een bijna  pijnvrije Bianca haha
 
Hallo allemaal,
Ik ben gisteren voor het eerst bij de fysio geweest.
Zij constateerde dat dit echt bekkenklachten zijn en ze vond de pijnklachten wel gelijk heftig.
De komende week moet ik 3 keer op een dag een half uurtje rust nemen en elke dag 10 minuten stevig lopen. Dan moet ik woendag weer komen en dan krijg ik oefeningen mee en dan kijken we of ik weer halve dagen kan werken. Het is een stuk positiever dan ik had gedacht, de fysiotherapeut dacht ook dat mijn klachten waarschijnlijk niet erger zullen worden als ik maar op tijd rust neem en niet teveel doe.
groeten henny
 
Hallo meiden,

Hoe is het bij jullie met jullie bekken?
Ik dacht dat het bij mij redelijk goed ging, tot afgelopen maandag. Volgens mij heb ik tijdens het werken een verkeerde beweging gemaakt, want voelde in ene een pijnscheut. Sindsdien weer meer klachten. Ech balen.
Maar goed, kan nog lopen en als ik voorzichtig doe ook werken, dus mag niet teveel klagen. Nu maar even rustig aan doen en maandag heb ik weer een afspraak bij de fysio.

Fijn trouwens dat de osteopaat zo goed geholpen heeft!

groetjes Marieke
 
hoihoi,

hier gaat het redelijk, in elk geval beter als bij de eerste zwangerschap toen liep ik nu al op at basis te werken.
Maandag moet ik naar de arbo arts!!!!! op verzoek van mijn werk, ik moest aangepast werk doen maar dat is er voor mij niet, ik werk ik de gehandicaptenzorg en moest mijn eigen groep nu tot na de bevalling verlaten   i.v.m. agressie.
maandag hoor ik wat ze van plan zijn en ik ben bang dat ze me in de ziektewed willen hebben omdat ze me niet aan mijn contracturen kunnen helpen, jammer want ik kan echt nog wel werken. ( ik weet dit omdat ze al 2 weken  over ziek melden zitten te verzoeken haha, jaja....makkelijk voor hun he!)

Gisteren ging het trouwens wel mis met boodschappen tillen, oeps mijn fout, tas was te zwaar, kon de hele dag niet meer bukken en opstaan was pijnlijk, maar goed vandaag even rustig aan komt wel weer goed!
hoe is het nu met jullie???

groetjes moeke
 
Nou het leek bij bij in eerste instantie mee te vallen en de klachten moesten minder worden met extra rust.
Maar dit was niet het geval en kon in de tweede week nog maar hele kleine stukjes lopen, dan werden mijn benen loodzwaar en had ik veel pijn.
Dus de fysio raade me een bekkenband aan en die heb ik nu en dat is een heeeeel stuk beter.
Ik heb nu veel minder pijn en kan weer normaal lopen.
Ik ben nu 2 weken niet aan het werk geweest omdat ik veel pijn had en amper kon lopen maar nu wil ik het wel weer proberen met de bekkenband om, eerst maar eens een paar uurtjes proberen en als dat goed gaat halve dagen. Ik moet nog wel opassen met wat ik doe en zodra ik teveel doe dan voel ik dat sávonds maar het is gelukkig al een heel stuk beter.
groeten henny
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan