he vanessa,
een boek vasthouden lukt mij ook niet, laat staan een bladzijde omdraaien!! maar voor die 10 minuutjes is dat niet zo erg.
ik kolf op het werk 3x per dag, dat kan, het is gedoe, maar het kan.
minderen met de creme had direct positief effect bij mij.
ik smeerde er ook vaak moedermelk op, hielp goed, maar tegenwoordig heb ik dat bijna niet meer nodig.
Het belangrijkste van al mijn tips (bij mij althans) was om de kolf zachter te zetten. Zeker als je melk er toch makkelijk uitkomt zou ik hem lekker zacht zetten, zo zacht mogelijk.
een boek vasthouden lukt mij ook niet, laat staan een bladzijde omdraaien!! maar voor die 10 minuutjes is dat niet zo erg.
ik kolf op het werk 3x per dag, dat kan, het is gedoe, maar het kan.
minderen met de creme had direct positief effect bij mij.
ik smeerde er ook vaak moedermelk op, hielp goed, maar tegenwoordig heb ik dat bijna niet meer nodig.
Het belangrijkste van al mijn tips (bij mij althans) was om de kolf zachter te zetten. Zeker als je melk er toch makkelijk uitkomt zou ik hem lekker zacht zetten, zo zacht mogelijk.