Dag schema met 1 dutje

[Marliene]

Hai, onze man doet sinds 11 maanden oud al maar een dutje. Meestal ook zon vroege vogel en tussen 7 en 8 uur savonds op bed. Hij gaat altijd smiddags tegen 11.30 uur slapen tot max half 2. We eten daarna en dat werkt voor ons allemaal perfect!

Succes!

 

[Gebruiker10132945]

Ons meisje slaapt sinds kort ook 1 slaap overdag. Dat hebben we een beetje afgebouwd. Eerst rekken naar 11.00, dan weer 11.30 etc tot ze nu vast zo rond 12.30 slaapt.
6.00 wakker
7.00 brood
9.00 fruit
12.00 brood
12.30 slapen + fles
15.00 fruit, komkommer oid
17.30 groentehap
18.00 hapje groente met ons mee eten
18.30 slapen met fles

 

[Girl-and-boy]

In de overgang van 2 naar 1 slaapje, deed onze dochter (nu bijna 1,5jr) af en toe ook nog 2 slaapjes. Inmiddels helemaal over op 1 slaapje en ziet ons schema er zo uit;
7.00-7.30u wakker + boterham met half glaasje melk (en soms nog extra water)
Ca 9.30u fruit
11.30-12.00u 2 boterhammen + melk/water
12.30-13.00u slapen ca 1,5-2uur
Ca. 15.00u tussendoortje
17.30u avondeten
19.00-19.30u flesje melk voor het slapengaan
Tussen het eten/slapen door spelen we of doen we n activiteit. 

 

[MamavanElynnSenn]

Hoi! Onze dochter is ook 16 maanden, en ze doet sinds ze een jaar is nog maar 1 dutje. Ons schema:
7.00/7.30 wakker 
7.30/8.00 2 broodjes en melk
9.30/10.00 fruit en water (ze lust nog niks anders)
11.30/12.00 2 broodjes en melk
12.15/12.30 tm ong 14.00/14.30 slapen
14.30/15.00 fruit of koekje o.i.d en water
17.00/17.30 avondeten
19.00 papfles 150cc. Eigenlijk niet echt nodig maar het is wel een ritueel voor het slapen en ze wil hem altijd nog heel graag hebben ?
19.15 ongeveer weer naar bed ?