Ja, de lijst wordt elke keer langer. Je zegt dat als iets onderzocht is, dat je er dan maar vanuit moet gaan dat het zo is. Zo simpel is het echter niet. Meestal zijn er meerdere onderzoeken en die spreken elkaar vaak gigantisch tegen. Welke geloof je dan. Daarnaast veranderen inzichten en interpretaties door de jaren heen doorlopend. Een goed voorbeeld daarvan is bijv. hoe je je baby laat slapen: op de buik, op de zij of op de rug. Dat is de afgelopen 20 jaar volgens mij wel 10 keer veranderd.
Dan hebben we nog de hoeveelheid die je moet nuttigen voordat iets schadelijk is. Bij alcohol bijv. is 1 glas schadelijk of moet je er minstens 1 per dag drinken. Dat weten ze dus nog steeds niet.
Ook doen er nogal wat onwaarheden/ halve waarheden de ronde. Zo zou je geen zachte eieren mogen eten. Onzin, je bent zelf vatbaarder voor salmonella, je baby zou echter totaal geen alst hebben van eventuele ziekte hierdoor. Je zou geen zoute drop mogen eten. Onzin, alleen als je bloeddruk hoog is of je veel vocht vasthoudt is het niet slim, anders is er niks aan de hand. Zo zijn er ontzettend veel van die fabeltjes.
En dan heb je nog wat vind je wel belangrijk om te laten en wat niet. Schrap je bijv. dat ene glaasje alcohol, maar ga je wel twee uur in een cafe zitten waar gerookt wordt. Eet je helemaal geen brie etc meer, maar eet je wel groente en fruit die bespoten is?
Daarom, iedereen maakt daarin een eigen keuze. Daar moet je mensen ook vrij in laten en dat is soms moeilijk als ze andere keuzes maken. Ik kies ervoor om bij bijv. vriendinnen 1 keer te vertellen hoe ik erover denk (bijv. roken tijdens de zwangerschap) en dan het onderwerp te laten rusten. Het zijn tenslotte volwassen mensen en ik ben niet hun moeder. Ik heb al drie kinderen en straks vier en dat is meer dan genoeg!
Ivy
