He wat vervelend dat je je zo voelt! Depressieve gevoelens zijn vaak het ergst in de ochtend, en worden beter gedurende de dag. Je moet hier sowieso hulp bij zoeken en vooral geen mooier plaatje schetsen naar huisarts of andere hulpverleners. Het klinkt hier alsof je prima kan omschrijven hoe rot je je voelt en probeer dat ook eerlijk naar buiten te uiten, zo kunnen mensen je het beste helpen. Je hoeft je voor niemand groot te houden, jij moet nu voor 2 (zelfs voor 3) zorgen en dat kan alleen maar als jij op je benen blijft, maar daarvoor moet je wel goede ondersteuning krijgen. Laat je vooral niet met een kluitje het riet in sturen.
Sterkte!!
