Wat een goeie tips! Ik ga hier ook wat van proberen. Ik heb een beetje hetzelfde probleem qua voeding en tijd en ga ook op deze manier om 7 uur beginnen! Dat ik daar zelf niet op gekomen ben.
Nou ik ben heel benieuwd of het gaat werken. Voor mezelf ook lekkerder, want dan begint voor mij de dag ook op een vast tijdstip, zodat ik voor Lucas (bijna 8 weken) er ook misschien een beter slaapritme overdag kan proberen in te brengen. Dat is nu nl ook nog erg rommelig.
Bedankt!
Groetjes Mascha
Nou ik ben heel benieuwd of het gaat werken. Voor mezelf ook lekkerder, want dan begint voor mij de dag ook op een vast tijdstip, zodat ik voor Lucas (bijna 8 weken) er ook misschien een beter slaapritme overdag kan proberen in te brengen. Dat is nu nl ook nog erg rommelig.
Bedankt!
Groetjes Mascha