Hoi allemaal!
Tijdens de eerste bevalling heb ik een flinke knip gehad waarbij na 5 dagen de hechtingen loslieten. Gevolg was dat de wond open ging staan en vanzelf moest helen. Dat heeft 4 maanden en 3 bezoeken aan de gynaecoloog geduurd. In de pijn die ik van onderen had is veel energie gaan zitten en ik bleef daardoor een hele tijd moe.
Ik wilde herhaling van dit verhaal graag voorkomen. Ik hoorde van de epi-no. Een apparaatje met een ballonnetje waarmee je het geboortekanaal kan oprekken door te trainen. Ik heb indertijd hier gevraagd of er dames waren die er ervaring mee hadden. Er was er één en die had er een goede ervaring mee.
De verloskundige vond het goed dat ik ermee ging trainen, maar had er verder geen ervaring mee in de praktijk.
Je begint met 37 weken met trainen. Mijn dochter is afgelopen zaterdag geboren na een zwangerschap van 41 weken en 5 dagen, dus ik heb lang kunnen trainen en heb het ballonnetje kunnen opblazen tot 10 cm (omtrek 31 cm). Het was een snelle bevalling en de persfase duurde maar 5 minuten. Maar ik ben helemaal ongeschonden uit de strijd gekomen. De omtrek van het hoofdje van mijn dochter is 35 cm. Maar het gaat erom dat het weefsel soepel is gemaakt door de training.
Ik geniet iedere dag van mijn kraamtijd dat ik kan zitten hoe ik wil zonder pijn. De eerste dag liep ik de trap vlot op en af alsof er niets was gebeurd (maar 1 keer, vaker mocht niet). Het vooruitzicht dat ik zo weer op de fiets kan stappen vind ik geweldig!
Meer info kunnen jullie vinden op epino.nl. Ik ontvang geen geld voor dit reclamepraatje . Ik hoop alleen dat andere dames die bang zijn voor scheuren of een knip iets aan dit verhaal hebben. Het is even een tijdsinvestering, maar één die het zeker waard is.
Groetjes,
Loekje
Tijdens de eerste bevalling heb ik een flinke knip gehad waarbij na 5 dagen de hechtingen loslieten. Gevolg was dat de wond open ging staan en vanzelf moest helen. Dat heeft 4 maanden en 3 bezoeken aan de gynaecoloog geduurd. In de pijn die ik van onderen had is veel energie gaan zitten en ik bleef daardoor een hele tijd moe.
Ik wilde herhaling van dit verhaal graag voorkomen. Ik hoorde van de epi-no. Een apparaatje met een ballonnetje waarmee je het geboortekanaal kan oprekken door te trainen. Ik heb indertijd hier gevraagd of er dames waren die er ervaring mee hadden. Er was er één en die had er een goede ervaring mee.
De verloskundige vond het goed dat ik ermee ging trainen, maar had er verder geen ervaring mee in de praktijk.
Je begint met 37 weken met trainen. Mijn dochter is afgelopen zaterdag geboren na een zwangerschap van 41 weken en 5 dagen, dus ik heb lang kunnen trainen en heb het ballonnetje kunnen opblazen tot 10 cm (omtrek 31 cm). Het was een snelle bevalling en de persfase duurde maar 5 minuten. Maar ik ben helemaal ongeschonden uit de strijd gekomen. De omtrek van het hoofdje van mijn dochter is 35 cm. Maar het gaat erom dat het weefsel soepel is gemaakt door de training.
Ik geniet iedere dag van mijn kraamtijd dat ik kan zitten hoe ik wil zonder pijn. De eerste dag liep ik de trap vlot op en af alsof er niets was gebeurd (maar 1 keer, vaker mocht niet). Het vooruitzicht dat ik zo weer op de fiets kan stappen vind ik geweldig!
Meer info kunnen jullie vinden op epino.nl. Ik ontvang geen geld voor dit reclamepraatje . Ik hoop alleen dat andere dames die bang zijn voor scheuren of een knip iets aan dit verhaal hebben. Het is even een tijdsinvestering, maar één die het zeker waard is.
Groetjes,
Loekje