Hoii,
Bedankt voor al jullie reacties!
Ik heb mij vandaag toch ingeschreven voor zwangerschapsyoga!!
Dit is mijn 2e zwangerschap en met de 1e zw.schap heb ik door complicaties maar 3 lessen zw.gym kunnen volgen en ik weet niet of het daarmee te maken hebt gehad..maar de bevalling was een drama. Ik kon mijn weeen echt niet opvangen, dus ik hoop dat het dit x beter gaat!
Ik had aangegeven dat ik niet zeker wist of yoga wel wat voor mij was, maar die man van de cursus zei dat er vooral wordt ge-oefend op ademhaling, ontspanning en je kindje en dat yoga daarbij wel een groot woord was ofzo. En die ontspanning lijkt mij wel lekker omdat die kleine van mij over 2 maanden 2 jaar wordt (en mij zoals het hoord lekker bezig houdt) en daarbij ook nog werk. En ook even lekker met jezelf en de kleine in je buik bezig zijn lijkt me heerlijk, want soms vergeet ik gewoon dat ik zwanger ben haha (hoop dat jullie begrijpen wat ik bedoel..)
Ben benieuwd hoe ik het ga vinden (heb er wel erg veel zin in) en anders kan ik zo stoppen want je betaald per les haha
Groetjess
Bedankt voor al jullie reacties!
Ik heb mij vandaag toch ingeschreven voor zwangerschapsyoga!!
Dit is mijn 2e zwangerschap en met de 1e zw.schap heb ik door complicaties maar 3 lessen zw.gym kunnen volgen en ik weet niet of het daarmee te maken hebt gehad..maar de bevalling was een drama. Ik kon mijn weeen echt niet opvangen, dus ik hoop dat het dit x beter gaat!
Ik had aangegeven dat ik niet zeker wist of yoga wel wat voor mij was, maar die man van de cursus zei dat er vooral wordt ge-oefend op ademhaling, ontspanning en je kindje en dat yoga daarbij wel een groot woord was ofzo. En die ontspanning lijkt mij wel lekker omdat die kleine van mij over 2 maanden 2 jaar wordt (en mij zoals het hoord lekker bezig houdt) en daarbij ook nog werk. En ook even lekker met jezelf en de kleine in je buik bezig zijn lijkt me heerlijk, want soms vergeet ik gewoon dat ik zwanger ben haha (hoop dat jullie begrijpen wat ik bedoel..)
Ben benieuwd hoe ik het ga vinden (heb er wel erg veel zin in) en anders kan ik zo stoppen want je betaald per les haha
Groetjess