Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Slik vitamines speciaal voor zwangere vrouwen. In de "normale tabletten" zit ook vitamine a, iets waar je nu niet teveel van binnen moet krijgen.
Wanneer je een aangeboren afwijking in de familie heb, kan je er altijd voor kiezen om voor de 5 mg foliumzuur te gaan. Het foliumzuur wat je niet gebruikt, plas je net als vitamine c weer uit
Bel desnoods een verloskundige om het zeker te weten. Overigens is de advies-dosering in denemarken over foliumzuur de dubbele dosering van die in NL. En vit A bestaat in 2 varianten; de provitamine en de echte vitamine. De provitamine is niet schadelijk, de echte wel bij een te hoge dosering. Zie ook de site van het voedingescentrum :http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/voedingstoffen/vitamines-en-mineralen/vitamine-a.aspx