Ik heb het ook kolvend afgebouwd. Ik zat doordat mijn melkproductie verminderde op 50/50 (borstvoeding en flesvoeding) en ben toen weer gestart met meer kolven en nog 1x per dag aanleggen. Ik merkte dat er steeds meer tijd tussen de kolfsessies kwam en na een paar dagen hoefde ik alleen nog in de avond wat ‘hardere’ knobbels weg te kolven.
Dit was hooguit nog een dag of 3 en daarna kon ik stoppen, zonder nog last te hebben van stuwing.
Zou dus zeker eventjes kolven, gewoon een paar minuutjes, en goed duwen op de harde plekken.
Heb dit sowieso regelmatig gedaan tijdens de borstvoedingsperiode (1x per 2 dagen kolvend mijn borsten goed leegmaken en harde plekken leeg masseren) en (hierdoor?!) nooit borstontsteking of iets gehad.
Succes!
Dit was hooguit nog een dag of 3 en daarna kon ik stoppen, zonder nog last te hebben van stuwing.
Zou dus zeker eventjes kolven, gewoon een paar minuutjes, en goed duwen op de harde plekken.
Heb dit sowieso regelmatig gedaan tijdens de borstvoedingsperiode (1x per 2 dagen kolvend mijn borsten goed leegmaken en harde plekken leeg masseren) en (hierdoor?!) nooit borstontsteking of iets gehad.
Succes!