Gym of Yoga

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ik denk dat ik fit zwanger ga doen.
Dat zijn 7 lessen van 1.5 uur voor de bevalling en een partneravond van 2 uur. En na de bevalling ook nog eens 7 lessen. en dat kost €69.- gewoon via de thuiszorg maatschappij. En er staat toch echt niet bij dat dat per maand is.
De fysio geeft het, en je kan al eerder deelnemen dan kost het 30 euro in de maand.

Maar vind het wel belangrijk mijn mannetje er bij te betrekken dus ik dacht aan de cursus samen bevallen.

succes met uitzoeken

 

[Chrizzy1988]

hey ikke,
ha deven opgezocht wat pilates was hier komt een stukje met de nadelen die erbij stonden:
Nadelen

De Pilatesmethode wordt meestal aangeleerd door gespecialiseerde instructeurs die een vrij hoge prijs vragen voor hun lessen.

Veel van de oefeningen worden afgeraden voor zwangere vrouwen.

ik heb bij mijn eerste geen zwangerschapscursus gedaan. wil nu misschien gaan zwemmen en ga maar es ff in de vergoedingenlijst kijken of er wat word vergoed!

Groetjes

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Misschien bedoelt Ikke zwangerschapspilates? Dat wordt hier ook gegeven en trekt mij ook wel. Aan de andere kant is dat op zaterdagmorgen...niet echt de leukste tijd :S.

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ook ik deed voor mijn zwangerschap al Pilates en ben dat blijven doen, ook 6 weken na de bevalling.
Ligt denk ik, heel erg aan de instructeur. De mijne zei dan 'dat mag je die oefening niet en doe je een andere.

Ik heb het ook tijdens de bevalling als heel goed ervaren.

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Bij mijn eertse heb ik zwangerschapsgym gedaan. Ik zou het zeker aanraden,vooral bij een eerste kindje,je bent dan toch wat meer voorbereid en het is zeker erg handig als je weet hoe je moet puffen.Heb er zeker wat aan gehad en daarbij was het ook erg gezellig! Voor m,n conditie heb ik toen ook zwangerschapszwemmen gedaan. Bij mijn tweede heb ik geen gym gedaan, Ze schelen zich maar 16 mnd,dus het zat allemaal nog fris in mijn geheugen plus het feit dat mijn vriend iedere avond van huis was om in ons nieuwe huis te klussen,vandaar ook maar enkele keren gaan zwemmen.Ergens wel jammer,want vooral bij een tweede heb je minder tijd en is het toch fijn om op zijn minst 1x per week echt aandacht te schenken aan je zwangerschap. Die zwangerschap leek ook wel voorbijgevlogen! Nu heb ik me weer aangemeld voor de gym, zodat ik er toch ff mee bezig kan zijn. Heb getwijfeld over yoga,maar de gym is gratis! Wil ook weer gaan zwemmen voor mijn conditie en een stukje ontspanning.