Om de dag zou inderdaad optimaal zijn voor de zaadkwaliteit, maar als je partner een goede zaadkwaliteit heeft is de kans echt aanwezig dat die ook nog ruim voldoende is bij dagelijks (of zelfs meerdere keren per dag) seks hebben, en als je partner een matige zaadkwaliteit heeft kan om de dag al te veel zijn voor zijn zaadkwaliteit. En wat nou uiteindelijk gewerkt heeft doet er ook helemaal niet zoveel toe: uiteindelijk hoeft er maar 1 zaadcel bij die eicel te komen om een zwangerschap te veroorzaken.
Kom je uit bij vruchtbaarheidsbehandelingen, zeker als dat is door verminderde zaadkwaliteit, dan wordt het natuurlijk wel een ander verhaal en wordt het relevanter om een optimale periode van onthouding te vinden tussen elke zaadlozing. Maar zolang je daar nog niet bent zou ik me daar niet al te druk om maken en gewoon seks hebben wanneer jullie daar zin in hebben (als het goed is heb je rond je eisprong ook vanzelf iets meer zin in seks).