Ik heb ook best vaak hoofdpijn, wat mij opvalt is dat ik vaak onbewust mijn spieren aanspan in mijn rug. Ik ben 23 weken nu, met een buik die bij 30 weken zou kunnen passen, en daardoor apan ik onbewust mijn spieren vaak aan waardoor ik juist hoofdpijn krijg. Bij mij werkt het om een warme douche te nemen met een harde straal op rug en in de nek en dan een doucheproduct te gebruiken met iets van eucalyptus erin, wat lekker ontspannend werkt. Daarna ga ik 10 minuutjes een meditatie oefening doen en voel ik me stukken beter!
