Iemand advies bij extreme stress?

Geen ervaring mee maar wat fijn is zo'n forum:) Jullie reacties even goed doorgenomen, bedankt hiervoor!
Ik heb van de huisarts een doorverwijzing gekregen(wel 20 weken wachttijd en dat is zo minimaal mogelijk). In de tussentijd probeer ik overdag te slapen als dat in de nacht door het piekeren niet lukt en toch veel bezig te zijn en te zorgen dat ik goed blijf eten en drinken. Hopelijk zijn die weken dan eerder voorbij en ben ik in het 3e trimester meer gefocust op de kleine. :)
 
@ Lewis, ik snap je helemaal, fijn om herkenning te zien maar dan zal je het inderdaad ook zeker niet makkelijk hebben gehad. Ik heb ook een angststoornis en dat samen met alle gebeurtenissen is net wat te veel okal ben ik hier al redelijk ver in:)
 
VeraVo, wat vervelend! Bespreek het ook met je verloskundige, soms kunnen de mensen van een POP-polie in dit soort gevallen ook hulp/ondersteuning bieden en daar is de wachttijd korter, omdat het juist begeleiding biedt tijdens de zwangerschap. Je blijft dan ook gewoon op de wachtlijst van de huisarts, dat kan naast elkaar/opvolgend.
 
Terug
Bovenaan