Als je een onregelmatige cyclus hebt zou ik gewoon voor een goedkope test gaan, want de kans is dan groot dat je er behoorlijk wat van zult moeten gebruiken. Ze voldoen in principe allemaal aan de standaard van betrouwbaarheid en ze meten allemaal LH, wat een piek heeft 1-2 dagen voor de eisprong. De keuze die je vooral hebt is tussen een midstream test (waar je rechtstreeks overheen plast) of een dipstick (waarbij je de urine eerst opvang in een bakje en dan de test daarin steekt) (alle midstream testen kan je ook als dipstick gebruiken, maar andersom niet) en tussen verschillende gevoeligheden. Ik zou beginnen met een test met een gevoeligheid van 25 mIU/mL (dat zijn de meeste standaard ovulatietesten), omdat dit voor de meeste vrouwen de juiste gevoeligheid is om 1 of 2 dagen een duidelijke piek te vinden en de rest van de cyclus niet onnodig positief te testen. Mocht je daarmee niks vinden (en je achteraf niet te laat begonnen bent met testen), dan kan je eventueel gevoeligere testen proberen, maar die slaan dus te makkelijk positief uit voor de meeste vrouwen en de kans is simpelweg groter dat je bij de meeste vrouwen (ongeveer 90%) hoort dan bij een groep van minder dan 10% van de vrouwen. 😉Begin met testen 17 dagen voor je volgende verwachtte menstruatie. Bij een onregelmatige cyclus zou ik dan dus uitgaan van je kortste cyclus voor die berekening (in jouw geval dus dag 12), en dan doortesten tot de testlijn duidelijk minder duidelijk is dan op het piekmoment. 1 x per dag is voor de meeste vrouwen voldoende, probeer het wel elke dag rond hetzelfde tijdstip en niet teveel te variëren met hoeveel je vantevoren drinkt. Volg wat dat betreft vooral de bijsluiter van de test die je uitkiest. Midstream vs dipstick is denk ik een persoonlijke keuze. Ik gebruik liever de dipstick omdat ik het lastig vind om lang genoeg mijn plas te mikken op een staafje en het minder stressvol vind om een staafje 10 seconden in een bakje te dopen en ze minder afval produceren, maar als je bijvoorbeeld op je werk gaat testen (ik werk 100% thuis, dankuwel corona...) kan ik me voorstellen dat je bakjes en testen meenemen naar het toilet (en ook nog weer schoonspoelen/subtiel weggooien) nogal een gedoe zijn. Midstream test is in feite hetzelfde als de dipstick, maar dan verpakt met meer plastic om de test vast te houden, en is daardoor meestal duurder dan een dipstick.
