Is zwangerschapsyoga genoeg?

Hi,

Ik had ook nooit interesse in baby's etc. Tot mijn man zei dat hij liever kinderen wilden dan trouwen (uiteindelijk gebeurde beiden).

Ik zag zo'n pufclub niet zitten. Brrr... ik moest er niet aan denken. En net als jij had ik al jaren yoga gedaan.

Bij de oudste heb ik niks aan mijn yoga gehad. Ik kreeg een keizersnede, heb geen weeën gehad niks. Vliezen waren gebroken en de bevalling zette zich niet in. Ook lag hij in een stuit, reden tot de keizersnede. Maar ik was wel heel ontspannen bij de bevalling. Ik kreeg een ruggeprik waar ik echt doodsbenauwd voor was, maar het ging perfect.

Dat wilde ik bij de tweede ook wel, maar die bevalling ging "normaal". Ik vond de yoga erg fijn, maar ik heb zelf meer gehad aan de verloskundige in het ziekenhuis en de verpleegkundigen daar. Zij hebben me door de bevalling heen getrokken. Ik kon me niet aan de "regels" van de yoga houden. Ik riep wel: Ik kan dit niet en dat was nou juist waarvan de lerares had gezegd niet te doen en zo. Toch denk ik niet dat een andere cursus me beter had kunnen helpen. Door de yoga ben ik de dagen voor de bevalling (heb bijna 60 uur met gebroken vliezen gelopen bij de tweede) wel heel ontspannen kunnen zijn.

Veel plezier bij je yoga.

Gr. Tamara.
 
hallo ik heb ook in mijn woonplaats op zwangerschap yogales gezeten en heb daar echt wel wat aan gehad.ook fijn was dat je met andere dames kon praten en binnnenkort hebben daar een bijeenkomt van ons yogaclubje met degene die bevallen zijn .zeker doen hoor is erg gezond yoga ook voor je lichaam en je geestelijk gezondheid.
groetjes s.c.
 
Terug
Bovenaan