Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Ik kreeg van de kraamzorg ook dat advies, die oefeningen. Het helpt echt al heel snel, als ik het me goed herrinner idd met een week al.....
Wat ook goed helpt is voordat je je kindje optilt eerst heel bewust even aanspannen en dan pas optillen.... Dat moest ik na de bevalling doen voordat ik mn oudste op ging tillen (die was toen 10 kilo)
Voor die aambeien moet je bij de apotheek even curanol halen. Die heb je in zalf en in pil vorm. Heeft bij mij suoer geholpen., Had echt een jumbo van een aambei en was zo verdwenen. En fijn dat je vreemde gevoel al weer iets weg is.