kramp

[Anoniem]

ik weet ook niet beter dan je tenen naar je toe trekken!!! het is inderdaad heel erg vervelend en pijnlijk....tip van anoniem hierboven...oeffff ik moet er niet aan denken....hellup zeg!! maar als het helpt en je kunt het...proberen dan maar!

 

[Anoniem]

Pas op dat het niet om trombose gaat.
Even de huisarts bellen.
Joke

 

[Anoniem]

In je bovenlip knijpen (heeft iets met acupunctuur te maken). Ik vond het nergens op slaan, maar het helpt echt!

 

[Anoniem]

Hoi,

Ik heb ook last van kramp in mijn kuiten gehad. Wat goed geholpen heeft is regelmatig rekoefeningen voor je kuiten doen. En heel belangrijk: als je je 's ochtends uitrekt, dan dit doen met je tenen naar je toe (dus niet je voeten strekken).

Veel succes!