Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
ik weet ook niet beter dan je tenen naar je toe trekken!!! het is inderdaad heel erg vervelend en pijnlijk....tip van anoniem hierboven...oeffff ik moet er niet aan denken....hellup zeg!! maar als het helpt en je kunt het...proberen dan maar!
Ik heb ook last van kramp in mijn kuiten gehad. Wat goed geholpen heeft is regelmatig rekoefeningen voor je kuiten doen. En heel belangrijk: als je je 's ochtends uitrekt, dan dit doen met je tenen naar je toe (dus niet je voeten strekken).
