Wie heeft voor mij de ultieme tip?
Vannacht echt een beroerde nacht gehad, ben nu 35w4d zwanger en vannacht nauwelijks kunnen slapen door maagzuur (miss net 3-4 uurtjes maar wel onderbroken). Maaginhoud komt omhoog en heb pijn achter m’n borstbeen en inmiddels ook een brok in m’n keel. Nu voor de 3e keer uit bed, ook al had ik dolgraag willen uitslapen…
Heb al geprobeerd hoger te liggen door een extra hoofdkussen, half zittend geprobeerd te slapen, rennie genomen, kamillethee gedronken maar niks lijkt echt lang te helpen.
Vind het erg frustrerend omdat ik juist na gisteren erg moe was (gistermiddag was m’n eigen babyshower; dit was dan weer wel erg leuk aan dit weekend). Hierdoor helaas s middags niet een uurtje kunnen slapen / rusten en 2 ritten gemaakt met de auto van elk ruim 40 minuten.
Ik ga vandaag m’n maaltijden wat meer verdelen over de dag en kleinere porties eten. En hopelijk kan ik later vanmorgen nog even een extra uurtje slaap pakken (als ik langer slaap slaap ik s nachts sowieso niet goed).
Ik heb zelf nog niet eerder zo erg last van maagzuur gehad. Heb ook het idee dat de kleine ‘s nachts heel actief is en wellicht ook extra druk op mijn maag geeft…
Ik heb ook last van carpaal tunnel syndroom, door vocht vasthouden. Dit is nu gelukkig wel onder controle doordat ik s nachts 2 braces draag (elke hand 1).
Zijn er nog andere dingen die ik kan proberen tegen de maagzuur klachten?
En wanneer zouden jullie met vk / huisarts overleggen?
Bedankt alvast voor het meeleven / meedenken, van zo slecht slapen wordt ik een emotioneel wrak??
Vannacht echt een beroerde nacht gehad, ben nu 35w4d zwanger en vannacht nauwelijks kunnen slapen door maagzuur (miss net 3-4 uurtjes maar wel onderbroken). Maaginhoud komt omhoog en heb pijn achter m’n borstbeen en inmiddels ook een brok in m’n keel. Nu voor de 3e keer uit bed, ook al had ik dolgraag willen uitslapen…
Heb al geprobeerd hoger te liggen door een extra hoofdkussen, half zittend geprobeerd te slapen, rennie genomen, kamillethee gedronken maar niks lijkt echt lang te helpen.
Vind het erg frustrerend omdat ik juist na gisteren erg moe was (gistermiddag was m’n eigen babyshower; dit was dan weer wel erg leuk aan dit weekend). Hierdoor helaas s middags niet een uurtje kunnen slapen / rusten en 2 ritten gemaakt met de auto van elk ruim 40 minuten.
Ik ga vandaag m’n maaltijden wat meer verdelen over de dag en kleinere porties eten. En hopelijk kan ik later vanmorgen nog even een extra uurtje slaap pakken (als ik langer slaap slaap ik s nachts sowieso niet goed).
Ik heb zelf nog niet eerder zo erg last van maagzuur gehad. Heb ook het idee dat de kleine ‘s nachts heel actief is en wellicht ook extra druk op mijn maag geeft…
Ik heb ook last van carpaal tunnel syndroom, door vocht vasthouden. Dit is nu gelukkig wel onder controle doordat ik s nachts 2 braces draag (elke hand 1).
Zijn er nog andere dingen die ik kan proberen tegen de maagzuur klachten?
En wanneer zouden jullie met vk / huisarts overleggen?
Bedankt alvast voor het meeleven / meedenken, van zo slecht slapen wordt ik een emotioneel wrak??