maagzuur??

Hallo,

Zuurbranden? Hou op, schei uit!!! Vanaf het begin van de zwangerschap al last van en het word uiteraard alleen maar erger. Het voelt echt alsof ik van mijn keel tot aan mijn middenrif in brand sta, soms zo hevig dat ik er even misselijk/onpasselijk van word.

Mijn verloskundige raad aan om zoveel mogelijk huis, tuin en keukenmiddeltjes te gebruiken die het maagzuur neutraliseren, zoals melk en pure vanille vla. Maar pas op, eet/drink ook niet te veel want het is vet, en vet veroorzaakt weer maagzuur.

Een rennie mag ook best, alleen schijnt het wat veel zout te bevatten en dat is weer slecht voor de bloeddruk, dus..... (maar dat geld voor alle middeltjes) ook niet te veel/vaak. Inderdaad kun je antagel halen of gaviscon(te kopen bij drogist).

Verder kun je er weinig aan doen, let op wat je eet/drinkt. Geen/matig met koolzuurhoudende dranken/koolsoorten/vet eten. Niet vlak voor het slapen gaan nog eten. Iets hoger op in bed, dus met je hoofd iets hoger (een extra kussen) of op je linker zij gaan liggen.

Het is allemaal heel vervelend, maar het hoort erbij en het gaat weer over moet je maar denken.

Succes.

Groetjes Ilona.
23wkn en 4dgn.
 
Ik weet alles van maagzuur!!
Heb al last sinds week 20 en is naar het einde toe alleen maar erger geworden.
Zo heb ik het een beetje opgevangen: in het begin ging melk/vanillevla best goed, maar al snel had ik meer nodig. Ben zelf erg fan van antagel (drankje, fles kost 6 euro, gewoon zonder recept bij apotheek) en ik hou de rennies achter de hand voor de echt moeilijke momenten. Ik pak dus regelmatig beide...

Ik heb wel gemerkt dat ik met letten op eten/drinken mezelf een groot plezier kan doen. Het meeste staat hierboven al wel vermeld (koolzuur, kruidig eten, vet eten etc), maar ik heb ook koffie, thee, citrusvruchten, druiven  en  alle fruitsappen moeten afzweren. Dat beperkt helaas tot melk, water en aanmaaklimonade... maar goed. Ook helpt vaak kleine beetjes eten (dat noemen ze grazen) mij erg goed. Ik eet meestal maar 1 boterham per keer, of als ik veel last heb beschuit. En als het opspeelt, helpt een 1-2 droge crackers vaak ook wat. Op deze manier kom ik toch aan mijn calorieen, heb ik geen honger en wordt ook niet misselijk en beroerd van het maagzuur.

Veel succes ermee!

Karin (38+5 wkn)
 
Ik had dat vaker gehoord, maar pas zaterdag uitgeprobeerd: Citroen. Ik
dacht, dat het erger zou maken, dus eerste een kleine stukje gegeten.
Het ging beter. Toen heb ik nog een stukje gegeten en het was over. Wel
verassend!

En laatst heft mij ook iemand geadviseerd- melk of wortel.

 
Terug
Bovenaan