Hoi Nathalie,
Mocht je ergens last van hebben overleg met je ha over ibuprofen in sommige gevallen mag je het wel hebben geloof ik.
Verder kan je het beste naast zwangerschaps vitamine het beste nog extra vitamine c slikken. Dit kan omdat een teveel aan vitamine c automatisch via de urine wordt uitgescheide en daarom kan je geen overdosis krijgen maar ben je wel beter beschermd tegen vooral blaasontsteking. het hoeft niet elke dag maar een aantal keer per week.
Verder goed stomen met kamille, zoutoplossing sprayen een half ui naast je bed, thee met honing, koel je voorhoofd voor de hoofdpijn en evt een kruik of kersenpittenzak in je nek kunnen de hoofdpijn ook verlichten, vroeg onder de wol en veel slapen.
Beterschap en veel rusten dat is het beste.
@vic: zowiezo kan het voor jou nog geen kwaad, mocht je nu zwanger zijn is je baby nog niet ingenesteld en krijgt de stoffen nog niet binnen.
@Debby: ja hoor wordt zelf geadviseerd als je gevoelig bent voor blaasontsteking, geef deze tip net aan Nathalie omdat je vitamine C via de urine weer uitscheid kan je geen overdosis krijgen. Hoeft het niet elke dag in te nemen maar een paar keer per week. Zeker als je voldoende fruit eet is een aantal x per week genoeg.
Beterschap allemaal,
groetjes
Petra