Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
wat bij mij erg hielp is 's ochtends een glas lauw water drinken. is niet echt lekker op een nuchtere maag, maar toch... ik kreeg deze tip van een vriendin en echt bij mij werkt het!!!! je weet maar nooit
Ik heb het zelfde probleem en ik drink ieder morgen een pakje stimulance van nutricia het smaakt naar sinasappelsap. Ik moet zeggen dat het goed werkt. Ook eet we tegenwoordig zilvervliesrijst en volkoren macroni. En natuurlijk veel water drinken zodat de ontlasting niet te droog wordt.
Wat bij mij nog steeds erg goed werkt is roosvicee laxo en 1 maal per dag een bakje jogurt of vla met gebroken lijnzaad, is te koop bij o.a de tuinen en de edah.
