A
Anoniem
Guest
Hoi!
Bij de eerste ook een knip, die later deels onstoken was en enorm beurs van voren naar achteren (blauw-zwart). Mijn tips/ervaring:
* Arnicadruppeltjes innemen
* Nooit op een zwembandje gaan zitten (dan zakt de boel vanonderen juist uit en komt er te veel spanning op!!!) (Ook extra slecht als je bijvoorbeeld ook nog last hebt van een rammelend bekken)
* Juist wel op een harde stoel, dan gaat het het snelst beter. De druk moet je evenredig verdelen en dat doe je niet als je in een bank hangt.
Sterkte!
vis78
Bij de eerste ook een knip, die later deels onstoken was en enorm beurs van voren naar achteren (blauw-zwart). Mijn tips/ervaring:
* Arnicadruppeltjes innemen
* Nooit op een zwembandje gaan zitten (dan zakt de boel vanonderen juist uit en komt er te veel spanning op!!!) (Ook extra slecht als je bijvoorbeeld ook nog last hebt van een rammelend bekken)
* Juist wel op een harde stoel, dan gaat het het snelst beter. De druk moet je evenredig verdelen en dat doe je niet als je in een bank hangt.
Sterkte!
vis78