oei....idd het zal wel urine zijn.
tijd voor maatregelen !!!!!!!!!!!!!!!!!!
bij de eerste had ik nergens last van. Met zwangerschapsgym geleerd hoe je de bekkenbodem kan trainen. Maar het zag er goed uit. Na een hele makkelijke bevalling was het opeens niet meer zo goed. Mijn bekkenbodem is slap. Oefeningen gedaan....zelfs bij de fysio geweest. Het werk niet. Dus nu altijd urine verlies. Vooral met hoesten, niesten, lachen, springen, rennen, enz... Idd inlegkruisjes gebruiken maar het is niet leuk. Nu ik weer zwanger ben wordt het alleen maar erger. De baby legt weer extra druk op de bekkenbodum.
Ik wil je niet afschrikken met dit verhaal maar als je nu al last krijgt zou ik contact opnemen met een fysio. Beter nu al je bekkendodem extra aandacht geven en hopelijk kan je de schade beperken.
Succes