Het is erg vervelend, ik herken het heel goed. Ben nu bij bijna 25 weken en mijn neus zit vanaf het begin verstopt en ik ben erg gevoelig voor alle pollen, sinds mijn zwangerschap.
Ik kreeg ook krampen en steken in mijn baarmoeder en dat je ongerust bent is geheel normaal. Inmiddels is dit mijn 4e zwangerschap en heb ik dit bij de andere zwangerschappen ook gehad. Plotselinge kramp bij een nies of hoest. Ik ben gezegend met gezonde kindjes, dus maak je geen zorgen, de kramp/ steek doet verder niets. Het is denk een verkeerde aanspanning van een spier oid. Maak je je echt zorgen kaart het dan aan bij je vk.
Wat ik wel probeer te doen als ik moet hoesten/ niezen, is mijn buikspieren aanspannen. Maar dat gaat niet altijd omdat niezen niet altijd gecontroleerd gebeurd. Veel succes.
Ps ik gebruik op advies van de gyn. doorlopend een neusspray en ik spoel 1x in de week mijn neus met een zoutoplossing. Spoelt de sinussen goed door en de pollen weg.. ?
Hoofd ervaart nu minder druk, adem beter en zonder overmatig genies.
! Fijn om te horen, echt waar.