Ik had hier jammer genoeg ook veel last van. Wat mij hielp was “natte” voeding en veel fruit, dit gleed namelijk makkelijk naar binnen en zorgde er ook voor dat ik voldoende vocht binnen kreeg. Dus veeeeeel kiwi’s, druiven, bessen, af en toe vla, veel soep,… Crackers en brood vond ik namelijk te droog en moest ik net van overgeven.
Dus probeer vooral wat werkt voor jou en maak het zo eenvoudig mogelijk voor jezelf (en evt partner) om je van snacks te voorzien! Dus voorgesneden fruit in de frigo, een bakje met nootjes naast het bed, een snack in de auto,…
Dus probeer vooral wat werkt voor jou en maak het zo eenvoudig mogelijk voor jezelf (en evt partner) om je van snacks te voorzien! Dus voorgesneden fruit in de frigo, een bakje met nootjes naast het bed, een snack in de auto,…