Ik ben al sinds ik 6 weken was flink misselijk. Gelukkig kan ik 's middags en 's avonds wel wat binnenhouden, maar ik heb al 10 weken niet gewerkt. Misschien zou ik moeten doorbijten in de middag, maar ik moet met de fiets en begin echt flink te kokken van enige inspanning.
2 weken geleden zat ik er mentaal ook even helemaal doorheen. Wat dat betreft geef ik als tip: vraag mensen om langs te komen. Voor even een praatje of een korte wandeling door de buurt of evt om wat huishoudelijke taken voor je te doen. Je vereenzaamd anders heel erg als je partner hele dagen werkt en je verder niemand ziet. Dit heeft mij op de been gehouden. En ga jezelf vooral niet dwingen om dingen te doen als het niet gaat.
En ja toch proberen te eten en drinken. Cola original werkte bij mij soms erg goed om mijn maag te kalmeren. En als je echt niks binnen houdt, op tijd aan de bel trekken bij je huisarts. Je mag niet uitdrogen.
2 weken geleden zat ik er mentaal ook even helemaal doorheen. Wat dat betreft geef ik als tip: vraag mensen om langs te komen. Voor even een praatje of een korte wandeling door de buurt of evt om wat huishoudelijke taken voor je te doen. Je vereenzaamd anders heel erg als je partner hele dagen werkt en je verder niemand ziet. Dit heeft mij op de been gehouden. En ga jezelf vooral niet dwingen om dingen te doen als het niet gaat.
En ja toch proberen te eten en drinken. Cola original werkte bij mij soms erg goed om mijn maag te kalmeren. En als je echt niks binnen houdt, op tijd aan de bel trekken bij je huisarts. Je mag niet uitdrogen.