<p>Hey allemaal, </p><p>Momenteel ben ik bijna 8 weken zwanger. </p><p>Ik heb 2 jaar geleden een hele zware dubbele hernia gehad. Waaruit ook nog eens uitkwam dat ik een aangeboren afwijking heb in mijn rug namelijk een vernauwing van mijn ruggenmergkanaal. Daarbij ook nog eens artrose. </p><p>Nu heb ik al een paar dagen ontzettend veel pijn in mijn onderrug met ja uitstralingspijnen in mijn rechterbeen vooral. Niet constant maar ik word er gek van. </p><p>Iemand tips?? Heb al wel een warm bad geprobeerd maar dit helpt enkel als ik in bad zelf zit. </p>
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Ontzettende rugpijn
- Onderwerp starter Nroxy
- Startdatum
Op zoek naar een goede bekkenfysio!
Dootje ik moet zeggen dat ik qua matras niet mag klagen. Vroeger had ik een medium harde en stond ik elke dag op met pijn. Nu een harde (niet steenhard) en geen klachten.
BenB hoezo bekkenfysio?? Graag wat meer uitleg aub ?. En mag dit nu al wel ik weet dat in het eerste trimester je ook geen massages en dergelijke mag.
BenB hoezo bekkenfysio?? Graag wat meer uitleg aub ?. En mag dit nu al wel ik weet dat in het eerste trimester je ook geen massages en dergelijke mag.
Ik zou ook adviseren naar een goede bekkenfysio re gaan. Met nadruk op goede want er zitten me er wat bij.. die hebben verstand van jouw probleem en hoe ze je klachten kunnen verlichten en dus je zwangerschap aangenamer kunnen maken. Want als je buik straks zwaarder wordt, wordt het voor je rug nog zwaarder.
Hoi, ik heb ook een hernia gehad en daarna zwanger geweest. Ik kreeg van de bekkenfysio echt fijne tips over bijv omdraaien in bed, welke spieren in je buik je dan aan moet spannen om je rug te ontzien.
Dus ik zou zeker naar een fysiotherapeut gaan die daar verstand van heeft.
Dus ik zou zeker naar een fysiotherapeut gaan die daar verstand van heeft.
[quote quote=10409851]Dootje ik moet zeggen dat ik qua matras niet mag klagen. Vroeger had ik een medium harde en stond ik elke dag op met pijn. Nu een harde (niet steenhard) en geen klachten. BenB hoezo bekkenfysio?? Graag wat meer uitleg aub ?. En mag dit nu al wel ik weet dat in het eerste trimester je ook geen massages en dergelijke mag.[/quote]
Omdat het natuurlijk van je aangeboren afwijkingen kan zijn, maar bekkeninstabiliteit geeft dezelfde klachten. En ja, dat kan ook al heel vroeg in de zwangerschap.
Omdat het natuurlijk van je aangeboren afwijkingen kan zijn, maar bekkeninstabiliteit geeft dezelfde klachten. En ja, dat kan ook al heel vroeg in de zwangerschap.