Elk kind heeft natuurlijk z'n eigen ritme maar het valt me op dat hij s' ochtends laat wakker wordt en daarna best lang wakker is. Op zich is daar niets mis mee. Maar als je goed wilt uitkomen qua dutjes zou je kunnen overwegen om naar een andere ritme toe te werken waardoor er meer rust en regelmaat komt.
Hij moet wel 2 x slapen overdag en Ik zou het powernapje aan het einde van de middag niet meer doen en dit verplaatsen naar de ochtend en hem na z'n middagdutje max 4 uur later weer naar bed doen. Dus rond 18:30 uur als hij om 14:30 uur wakker is. Dit gaat niet meteen goed maar probeer het, je zult na een paar dagen merken dat het beter gaat.
Het belangrijkste is dat ze 's middags goed slapen. Dus een kort dutje in de ochtend, maar dan zou hij tussen 7 en 8 uur wakker moeten worden.
Succes!!
