Hoi,
je verhaal is heel herkenbaar. Ik had juist een hele lange bevalling en mijn zoontje heeft daar veel last van gehad. Hij is behandeld door een osteopaat omdat hij erg veel huilde en dat heeft hem zeker geholpen.
Cb had ons ook inbakeren en rust & regelmaat geadviseerd omdat we ontzettend in de negatieve spiraal zaten met oververmoeide en overprikkelde baby. Inbakeren doen we nu nog (baby 10 weken oud) en de regelmaat houden we ook zo veel mogelijk aan maar niet meer zo strak als eerst. We hebben 2 weken alle bezoek geweigerd (op mijn moeder na) en hem nergens meer mee naar toe genomen behalve een blokje om in de kinderwagen. Daarna weer eens met hem naar een winkel gegaan, dat leek goed te gaan maar thuis was hij helemaal overstuur.
Ik pas me nu zo veel mogelijk aan aan hem. Dat wil zeggen, ik laat nooit meer dan 4 personen tegelijk op visite komen. Sowieso laat ik hem niet van hand op hand gaan. Alleen naaste familie en een paar vriendinnen mogen hem vasthouden. Naar de supermarkt ga ik nu lopend met hem in de draagdoek omdat hij dan slaapt, dat gaat wel goed. Ik probeer me bij alles te realiseren wat hij aan prikkels binnen krijgt, geluiden, licht, geur etc.. 1 dag in de week past mijn moeder op. Voor mijn moeder heb ik de regelmaat op papier gezet zodat dat ook voorspelbaar voor hem blijft.
Het klinkt misschien overdreven hoe ik het doe maar terug naar hoe het was wil ik absoluut niet! Ik had me het heel anders voorgesteld, zou het liefst lekker op pad met hem willen nu ik nog verlof heb. Maar het is niet anders en ik heb wel de verwachting dat het beter wordt naarmate hij ouder wordt. Als mijn moeder oppast of mijn vriend in het weekend thuis is doe ik leuke dingen voor mezelf, dat heb ik ook echt nodig.
Mijn advies is om je aan te passen aan wat haalbaar is voor je kleine. Bouw het heel rustig op, cb + supermarkt is al heel erg veel prikkels!
Als oma oppast, voor haar op papier zetten wat je verwacht qua regelmaat en rituelen.
Het is zwaar en saai soms maar het wordt echt wel beter!! Je leert je baby steeds beter kennen en dan merk je sneller wat hij wel en niet aan kan, hoe je hem weer rustig kan krijgen etc.. En zodra het kan even wat leuks voor jezelf doen! Heel belangrijk!
Sterkte en succes!