Ik had ook een aantal maanden last van gewrichten. Enkels en polsen. Na stoppen borstvoeding werd dit beter. Advies fysio was de kleine spiertjes bij pols en voet te trainen door met een bal tegen de muur te duwen met je hand of voet. Maar gezien je andere klachten zou ik met je huisarts contact zoeken en evt doorverwijzing vragen voor een orthopeed oid. Succes!
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Pijn in voeten, 7 maanden na bevalling
- Onderwerp starter Happybee
- Startdatum
Herkenbaar hoor. In het begin niet zoveel last van gehad, maar een paar maanden na de bevalling begon het en nog steeds (dochter is volgende week 10 maanden). Ik loop al maanden bij de fysio, nu sinds kort een andere en er lijkt eindelijk wat schot in de zaak te komen.
volgens de fysio komt het doordat je lijf zich tijdens de zwangerschap aanpast, zwaartepunt verplaatst etc. En dat duurt even voor alles z'n oude plek weer heeft. En bij mij zijn mijn voeten doorgezakt tijdens de zwangerschap, wat weer invloed heeft op je enkels, knieën, heupen en alles. Meest pijnlijke vind in dat ze mijn heupen en dergelijke losmaken in de liesstreek, echt niet fijn.
mijn enkels zitten in de ochtend zo vast dat ik met twee voeten op een tree de trap af moet, mijn knie voelt continu of er iets vast zit en moet knakken. Op kantoor moet ik ook om het half uur even lopen anders zit alles vast en loop ik als een oud vrouwtje de rest van de dag.
Sinds kort op advies fysio nike air max gekocht (geen fan van, en helemaal geen type voor, maar je moet wat, advies was in ieder geval schoenen met goede demping en iets verhoogde hak, geen platte zolen) en nu voelt het na een dag lopen of ik heel erg op de buitenkant van mn voeten loop. Dat was kennelijk de bedoeling. En het advies om lichtelijk mijn tenen te knijpen, waardoor de holte aan de binnenkant vsn je voet ook weer een holte wordt.
misschien kan je daar iets mee? Of toch ook eens kijken of er een goede fysio in je omgeving is?
volgens de fysio komt het doordat je lijf zich tijdens de zwangerschap aanpast, zwaartepunt verplaatst etc. En dat duurt even voor alles z'n oude plek weer heeft. En bij mij zijn mijn voeten doorgezakt tijdens de zwangerschap, wat weer invloed heeft op je enkels, knieën, heupen en alles. Meest pijnlijke vind in dat ze mijn heupen en dergelijke losmaken in de liesstreek, echt niet fijn.
mijn enkels zitten in de ochtend zo vast dat ik met twee voeten op een tree de trap af moet, mijn knie voelt continu of er iets vast zit en moet knakken. Op kantoor moet ik ook om het half uur even lopen anders zit alles vast en loop ik als een oud vrouwtje de rest van de dag.
Sinds kort op advies fysio nike air max gekocht (geen fan van, en helemaal geen type voor, maar je moet wat, advies was in ieder geval schoenen met goede demping en iets verhoogde hak, geen platte zolen) en nu voelt het na een dag lopen of ik heel erg op de buitenkant van mn voeten loop. Dat was kennelijk de bedoeling. En het advies om lichtelijk mijn tenen te knijpen, waardoor de holte aan de binnenkant vsn je voet ook weer een holte wordt.
misschien kan je daar iets mee? Of toch ook eens kijken of er een goede fysio in je omgeving is?
[quote quote=10346086]Ik herken het! Had ik na de geboorte van mijn zoontje ook vrij lang last van, zeker een aantal maanden. Met name als ik uit bed kwam. Het trok gelukkig wel steeds weer snel weg en op den duur ging het helemaal over. Ik las toen dat er best veel dames zijn die hier last van hebben. Volgens mij had het te maken met dat je gewrichten weker worden tijdens de zwangerschap en dat het tijd nodig heeft in dit weer te herstellen. Maar als je je zorgen maakt of erg veel last hebt is het natuurlijk goed om even navraag te doen bij je huisarts![/quote]
Precies hetzelfde hier. Duurde een poos voordat het weg was. Nu geen last meer. Kleine is nu 9 maanden geweest
Precies hetzelfde hier. Duurde een poos voordat het weg was. Nu geen last meer. Kleine is nu 9 maanden geweest