Posnatale depressie op te lossen met vitamines?

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hoi hoi,

Ik heb een posnatale depressie, zoals vele van jullie wel zullen hebben gelezen in een eerdere topic van mij.
Nu heb ik van de HA anti depresieva voorgeschreven gekregen. Ik weiger om dit te gaan slikken. Ik ben erg bang dat het verslavend is en als ik er mee stop dat ik het weer net zo terug krijg. Nu is het bewezen dat als je aan PND lijdt dat je dan bepaalde ijzers en vitamines mis. En dat het goed op te lossen is door deze vitamines aan te vullen. Mijn HA gelooft hier niet in, en wil me hier niet in ondersteunen. Toch wil ik het eerst zo gaan proberen.
Ik zou graag willen weten hoe andere hier mee om zijn gegaan. Ik kan me goed voorstellen dat ik vitamines mis, want ik eet niet altijd zo gezond.
Is er een soort programma samen te stellen, ik heb al vitamine B supplement gehaalt en ik heb ijzer tabletten gekregen voor mn bloedarmoede.
ik hoor heel graag ervaringen aan jullie zijde.
Ik wil hier zo graag van af, voordat het mijn relatie kost.....

Liefs, Ris
 
Hai Ris,

Heb je al een psycholoog gesproken? Je huisarts mag dan wel medicatie voorschrijven maar het zijn tochecht geen specialisten. Mijn psycholoog heeft tijdens mijn depressie mij op mijn hart gedrukt dat gezond eten en regelmaat en veel fruit wonderen deden evenals veel lichaamsbeweging. Tevens gaf hij aan dat zo'n antidepressivum je echt een steuntje in de rug geeft. Ik had het zonder echt niet zo snel gered. Je zit er wel een maand of 5 6 aan vast. Ik had niet het idee dat het middel dat ik slikte verslavend was zeker omdat ik me heel erg aan het afbouwschema heb gehouden.
Probeer echt een goede therapeut te vinden. Hij mag dan wel niets voorschrijven maar weet toch vaak meer van antidepressiva dan je HA.

heel veel succes en sterkte!

groetjes,
Wietske
 
Hoi, ik had bij de tweede een PND, die openbaarde zich pas voluit na een halfjaar, kreeg door de HA voorgeschreven Antidepressiva, maar dat maakte het alleen maar erger, ik was vooral op de laatste dan van mijn menstruatie in alle staten, had gelezen over behandeling met Duphaston(da ´s een
synthetische progestron) en vit B6.
Mijn eigen HA wilde dat niet voor schrijven, toen ben ik van HA veranderd, die stond er wel achter .
Ik merkte na twee weken al verschil, maar had ruim anderhalf jaar nodig om mezelf weer helemaal de oude te voelen.

Toen ik weer zwanger was was ik natuurlijk erg bang voor herhaling, maar had deze keer van te voren informatie ingewonnen heb heb begeleiding gehad van Eileen Engels(via google te vinden)

het openbaarde zich deze keer na drie maanden, ben meteen aan de Duph en B6 gegaan.
kon na 6maanden alweer afbouwen en voel me erg goed en sterk.

Ga op je eigen gevoel af als Antidepressiva je tegen staan, niet nemen!!,probeer het eerst met B6(ook wel pyridoxini) 50mg per dag.
Je kunt ook Resque remedie van Bach in huis halen, die helpt als je bijv paniek voelt om die te tempen.

succes en sterkte
 
Hoi Hoi,,,,

Ik herken mezelf in jou verhaal,heb er ook last van..
Alleen reageer ik niet snel op berichtjes.
Wat mij geadviseerd is op een ander forum is Bach bloesem therapie,ik heb eerst na gevraagt aan de huisarts of dat kwaad kon,maar nee hoor.
Ik gebruik het nu 2 weken en zie al zeker resultaat,ik raak niet snel in paniek en ook ben ik minder agressief,kan me wat beter orienteren op alles.
Zoek het anders maar even op op het internet je vind er genoeg info over.
Heel veel succes,,liefs bianca
 
Ik struikel een beetje over de woorden: ''ik weiger het te slikken''. Ik denk dat deze reactie voortkomt uit onwetendheid. Ik denk dat het belangrijk voor je is om je goed voor te laten lichten. Als de huisarts dat niet kan dan een psycholoog.
Een post natale depressie mag nooit onderschat worden en anti-depresssiva kunnen bij wijze van ''je leven redden'' als je je maar houdt aan de schema's.
Verslaving valt wel mee, alleen vinden mensen het vaak eng om het na verloop van tijd zonder te proberen, omdat je bang bent weer in het oude patroon te vallen.
groeten Elke
 
Hoi Hoi, Ik heb ook een pnd gehad en kreeg in eerste instantie ook antidepressiva voorgeschreven en werd daar apatisch van lag zo,n beetje als een zombie op mijn bednog net niet te kwijlen. Ben toen naar een winkel gegaan voor homeopatie en kreeg toen uitgebreid uitleg over vitamines bij pnd.

Ben toen begonnen met sintjanskruidtabletten en vitamine B6 met magnesium en heb daar heel veel aan gehad. Heb ook gesprekken gehad met een psycholoog wat ook heel veel goed deed.

Verder heb ik toen ook bij verlies en verdriet een oproepje geplaatst of iemand dit allemaal herkende en er was toen iemand die mij verwees naar Eileen Engels een voormalig gyneacoloog die zich is gaan specialiseren in mensen met pnd klachten ze heeft ook ergens in Nederland een praktijk. Heb toen een link gehad naar die site maar kan het helaas niet vinden misschien onder haar eigen naam?

Zij schreef dat je ook een tekort kan hebben aan omega 3 stoffen. Dit is een stof in je hersenen die het lichaam niet zelf heel erg gemakkelijk aanmaakt en tijdens de zwangerschap gaat meer dan de helft van die stof naar je baby voor de ontwikkeling van de hersentjes. Omega stoffen zitten in visolie en daar hebben ze ook tabletten voor alleen was ik daar allergies voor.

Als ik de naam van de site kan vinden plaats ik hem nog even zal nog eens goed zoeken. veel liefs Mono
 
Bedankt voor jullie reacties.
Ik ben gister bij een soort psygoloog geweest. Fijn dat iemand je begrijpt en er meer over weet. Want het blijkt dus dat mijn HA er werkelijk nog nooit in verdiept heeft. Op internet heb ik der veel info over opgezocht, en iedereen spreekt er ov er uit dat het komt door vitamine gebrek. Mijn HA spreekt dit gewoon tegen!! En vind dat onzin. Volgens hem moet ik gewoon die antidepresieva slikken en dan gaat het vanzelf over. Maar als ik daar dan mee stop?? Dan mis ik nog steeds bepaalde vitimines, en val ik weer net zo terug.
Gelukkig was die vrouw van gister helemaal met me eens. Zij vind mij niet depressief en vind het ook helemaal niet nodig dat ik die medicijnen slik. Uit mijn eetgedrag komt sterk uit dat ik lang niet genoeg vitiamine binnen krijg.
Ik ben dan al gestart met vitamine B complex en ga vandaag ook beginnen met staal tabletten. Het blijt dus internet dat een tekort aan ijzers ook een groot invloed heeft op mijn gevoel. En uit bloedonderzoek ik uitgekomen dat ik bloedarmoede heb.
Ik heb een boek gekocht over Postnatale depressie is minder psygisch dan u denkt van Jaap Huibers. Daar wordt heel fijntjes uit gelegd hoe het precies werkt met onze hersenen en dat als je bepaalde stofjes mist dat je niet niet normaal kunt functioneren. Verder geeft hij precies aan welke stofjes we missen en hoe we die kunnen aanvullen. ALs je hem precies wilt volgen moet je wel 20 tabletten per dag nemen, dus ik probeer het eerst zo eens met Vitamine B en ijzer. En wat volgens hem heel belangrijk is is kalk, dus ik ga vanaf nu ook iedere dag melk drinken (bah).

Ik sta er echt van versteld dat een HA hier niks over weet. Ik moet hem vertellen hoe ik hier van moet genezen en hij is het daar helemaal niet mee eens, terwijl er mensen zijn die al 20 jaar onderzoeken hier naar doen. Ik denk dat als ik hier over heen ben dat ik dat boekje eens bij de HA lang breng, heeft ie wat huiswerk.

Dus PND is wel degelijk op te lossen met vitamines, sterker nog je moet het oplossen met vitamines.

Thanks meiden, ik ga verder met mijn vitamine stoot haha.

Groetjes, Ris
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan