restless legs wie o wie???

Hoi,

Ik ben nu ruim 26 weken zwanger en sinds een aantal weken heb ik ook van die vreselijke benen. Ze kriebelen en voelen inderdaad onrustig, vooral vanaf een uur of 4. Ik word er gek van. Ik ga 's avonds vroeg naar bed in de hoop dat het wat verlichting geeft, maar dat is altijd maar kort. Ik word er ook wel wakker van en soms heb ik er al 's morgens last van, dan baal ik echt, want dan duurt de dag zooooo lang.
Geen idee wat ik er tegen moet doen. Donderdag ga ik naar de vk, dus informeer daar maar eens. Maar ik ben bang dat er niet zo zo veel aan te doen is.

groetjes, keesje
 
Ik heb op internet wel eens gelezen dat deze benen er bij horen...maar wat balen voor jullie zeg.

Inmiddels ben ik al over de 36 weken dus ik hoop het wel uit te kunnen zingen, maar die benen zijn inderdaad heel vervelend. Weet niet of ik hetzelfde heb als jullie maar het voelt als groei in de benen, van vroeger. Heel onrustig inderdaad.

Vind het vervelend om mijn vriend steeds te moeten vragen om te masseren omdat hij dit ook al elke dag met mijn nek en schouders doet die vastzitten...toch is het masseren het meest verlichtende.

Verder heb ik ook zware/tintelende/onrustige armen. Weet zowel bij liggen als zitten niet waar ik ze moet laten. Is dit voor jullie ook herkenbaar?
 
Hey mama van Justin,

Ik leef absoluut met je mee. Ik had het tijdens de zwangerschap van mijn eerste ook. Iedere avond mijn benen in (laten :)) smeren maar dat was meer lekker dan dat het hielp. Echt knettergek word je daarvan. Ik heb heel wat meters door ons huis gemaakt midden in de nacht. Ik hoop dat het een tijdelijke kwaal is bij jou want ik weet niet of er iets is wat echt helpt... Sterkte!
 
insmeren met welda doe ik al

kussens eronder ookal

laten masseren door mijn vriend ook

en ja mijn ijzer is gewoon goed

de eerste keer had ik het ook maar pas de laatste weken nu moet ik nog 28 weken :-S

ik heb vanmiddag even 2 uur kunnen liggen wel niet echt slapen maar je voelt je toch beter

baalen dan er geen echte optie voor is je wordt er zo vreselijk moe en chagereinig van :-(
 






Onrustige benen



ik had vaak last van kriebelende benen, meestal in rusttoestand of slaap. Mijn moeder gaf mij de tip om een stuk zeep onder het laken neer te leggen, sinds die dag heb ik geen last meer!
- Petra

Drink met regelmaat brandnetelthee dit helpt ook. Onrustige benen heeft te maken met minder goede bloedcirculatie.
- Annette


Kwam dit nog tegen, misschien helpt het? Ik heb toen ik last had voor het slapengaan een half uur gewandeld, is vaak toch je doorbloeding. veel sterkte ermee!!!
 
wat ontzettend lief van je dat je met al die tips komt ik ga ze zeker uit proberen.
Vanacht heb ik eindelijk van 11 tot 7 kunnen slapen en daarna van 8 tot 11 ik voel me een stuk beter dan gisteren.

Hoop dat ik snel van deze rot kwaal af ben want de misselijkheid begint ook eindelijk weg te gaan ik kan eindelijk gaan genieten van onze tweede kleine wondertje in mijn buik
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan