Hoi Jeanette,
Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
Ik weet heel goed hoe moeilijk dit is/ wordt! Ik rookte ook nog toen ik ontdekte dat ik zwanger was, de eerste keer ( was namelijk niet echt "gepland"😉. Toen ik met 10 weken voor het eerst naar de verloskundige ging moest ik met het schaamrood op de kaken bekennen dat ik nog steeds zo'n 4 Ã 5 sigaretten per dag rookte (Terwijl juist IK altijd op rokende zwangeren zat af te geven ...) De vk stelde mij toen helemaal gerust. Ze zei dat dat al prima was, omdat het toch een verslaving is. We hebben toen afgesproken om het langzaam af te bouwen en dat is gelukt! Halverwege de zwangerschap was ik rookvrij en sindsdien heb ik NOOIT meer een sigaret gerookt!!
Misschien had ik wel een hele milde VK, maar ik was maar wat blij met het advies. Ik denk dat het ook beter is om af te bouwen. Naar mijn idee is dat beter vol te houden. Zou het ook niet zo zijn dat je beter die ene sigaret op kunt steken (één dan, hè?!) dan te blijven stressen, wat ook helemáál niet goed is voor het kindje??
Ik wens je veel succes en zal voor je duimen. Wees in ieder geval eerlijk tegen de VK, dan kunnen ze je vast helpen. Misschien heb je tot die tijd wat aan dit adres: www.stivoro.nl/dekleine Daar kan je ook veel info vinden over stoppen met roken ivm je zwangerschap.
Groetjes, MamavanLucas