Slaapritme 8 maanden

Heel herkenbaar wat je schrijft! Mei 8 maanden deed mijn zoontje nog 3 dutjes; zo rond 8 uur/ kwart over 8, rond 12 uur en rond half 4/4 uur. In die tijd werden de dutjes steeds langer waardoor het laatste dutje op ging schuiven. In bed kregen we hem niet meer. Meestal deed hij dat laatste dutje in de kinderwagen. Dat dutje was ook maar kort. 15 tot 20 minuten was genoeg anders ging hij 's avonds niet slapen. Eigenlijk stopte dat laatste dutje ook vanzelf, hij viel gewoon niet meer in slaap. We hebben nog een tijdje wel laat in de middag gewandeld zodat hij even rust kreeg. En we zijn de andere dutjes gaan opschuiven. Nu slaapt hij al een tijd tussen 9 tot 11 en tussen 14 tot 16, meestal doet hij 2 dutjes van 1,5 uur.
 
Ja met 8 maanden gingen we over op 2 dutjes omdat idd het laatste dutje geweigerd werd... ik werk ook op een kinderdagverblijf en met 8 maanden maken eigenlijk alle kindjes de overstap naar 2 dutjes!

Dat betekent in de ochtend niet eerder naar bed dan 9.00. Slapen tot 10.30/11.30. En in de middag probeerde ik het echt te rekken tot 13.45/14.00. En dan slapen tot 15.30/16.00. En zo redden ze het tot de avond!

Dus dat betekent op de dag wat meer rekken, maar daar moet je even doorheen en binnen 2 weken zal het gewoon goed gaan! Succes!
 
En ja, 't is heel normaal dat je kindje in de avond langer spookt als hij dat 3e dutje wél doet. Dan is ie om 19.00 nog niet moe natuurlijk.
Het is duidelijk dat je kindje naar 2 dutjes moet! :)
 
Hier gebeurde dat met 9 maanden, maar ik heb een vroege vogel dus de wakkertijden waren al wat langer dan bij andere kindjes. 
De overgang naar 2 slaapjes ging hier niet vanzelf. Maar na 2 weken drama met slapen, want die van mij ging ook korter slapen, erg huilen bij in bed leggen en snachts veel wakker worden, heb ik besloten dat het tijd was voor 2 dutjes. 
Ze was een keer 2 uur smiddags wakker en wat ik ook deed ze ging niet slapen rond 5 uur. Ik had mn hevig snikkende meisje weer naar beneden gehaald en wat bleek? Ze was me toch vrolijk tot bedtijd! We hadden altijd een demoontje na het middagslaapje. Slapen rond 4 a 5 uur is namelijk nooit echt haar ding geweest. Vanaf 2 uur wakker tot 7 uur bedtijd is natuurlijk echt heel pittig voor zo'n kleintje. Maar het liep nou eenmaal zo en ze was echt veel gezelliger tot bedtijd. Die avond besloten we het als volgt aan te pakken. 
Ze lag er natuurlijk eerder in die avond, en dat betekent hier voor 5 uur opstaan. Een slechte start voor het 2 slaapjes ritme. Ik heb haar na de ochtendfles bij ons in bed gehouden, waar ze na 3 kwartier feest weer in slaap viel. Rond 7 uur heb ik haar weer gewekt. En ik heb haar half 10 weer op bed gelegd. 
Vanaf dat moment ben ik heel strikt 9 uur en half 2 a 2 uur als bedtijden gaan aanhouden. Ook al moest ik rekken, kan best op die leeftijd, en ook al sliep ze 2 x 45 min. Wat best wel een paar dagen gebeurde in die eerste 2 weken. Maar na 2 weken settelde ze in het nieuwe ritme en sliep ze vrij consequent 2 x 1,5 uur. En dan van 19/19.30 tot 5.30. En ze bleef ontzettend vrolijk in de namiddag. 
Nu met 11,5 maand merk ik dat het weer rommelt met slapen. Op die enkele dag dat ze tot net wat na 6 slaapt komen we heel onhandig uit met het 2e slaapje. Dat valt dan rond 3.30 en ze heeft nog steeds een hekel aan slapen in de namiddag. Maar ze is echt nog niet klaar voor 1 slaapje. Dus ik ben bang dat de rust van 2 slaapjesritme gaat afbrokkelen de komende 2 maanden. :) het blijft toch wel. Heb je een werkend ritme, dan gooien ze zo de boel weer om.
 
Wat Lewis zegt is helemaal waar. Zodra ze 'lekker' 2x slapen, kunnen ze ineens wéér langer wakker blijven en rond de 12 maanden ga je alweer gedoe krijgen met die dutjes omdat ze naar 1x slapen willen, maar dat echt nog niet aan kunnen. Dus t is steeds wat haha.
Pas toen ze hier rond 15 maanden echt naar 1 lang dutje gingen, werd het relaxter en ben je van dat gepruts met slaapjes af! ;)
 
Het wakker houden van 7-9 lukt nèt, dan slaapt hij echt zodra hij in bedje ligt. Dus denk net te lang eigenlijk, voelt toch wat zielig om mijn kereltje zo moe te laten worden ?
Het lastige is dat hij inderdaad geen 1,5 uur slaapt, meestal max 45 minuten. Dan is van 9.45-14.00 echt te lang. Dus dan moet hij nog een slaapje tussen 9.45-14.00 anders redt hij het gewoon niet. Maar zoals ik het lees zal dit dus weer een fase zijn tot hij die twee slaapjes aan kan. We blijven het proberen.. ☺️


 
 
Bij 8 maanden ga je vaak naar 2-3-4 ritme of het tussenritme van 2-3-3-3.
Ofwel 2 slaapjes of 2 slaapjes en powernap.
Vergeet niet dat je met 8’maanden in een grote slaapregressie zit wat het slapen lastiger maakt.
 
Terug
Bovenaan