Pruimen/pruimenmoes werken ook heel erg laxerend!
Helpt bij mij altijd heel erg goed.
Succes!!!
Helpt bij mij altijd heel erg goed.
Succes!!!
slecht naar toilet, tips??
- Onderwerp starter ANONYMOUS_USERNAME
- Startdatum
Hallo,
Ik had hier vorige week ook erge last van. Tot het pijne aan toe. Ben ook elke morgen een bord brinta met warme melk en suiker gaan eten en heb nu nergens meer last van.
Dus ik zou zeggen, zeker het proberen waard!!
Groetjes
Hanneke (14+2)
Ik had hier vorige week ook erge last van. Tot het pijne aan toe. Ben ook elke morgen een bord brinta met warme melk en suiker gaan eten en heb nu nergens meer last van.
Dus ik zou zeggen, zeker het proberen waard!!
Groetjes
Hanneke (14+2)
Hoi,
ook ik heb er last van en wat werkt is gewoon veel vezels eten. Dat is dus volkorenbrood (wel brood dus!), groenten en fruit, roosvicee laxo (1 glas per dag of een eetlepel puur).
Daarnaast eet ik nu als toetje dagelijks een kom yoghurt of kwark met muesli/cruesli voor de extra vezels.
Bananen kun je beter niet eten: die stoppen juist. Ook suiker en suikerhoudende producten kun je beter mijden, gaat je stoelgang ook van op slot of zodanig van de regel dat het ook niet fijn meer is...
Ik heb daarbij, door de hoge druk, zeg maar, ook last van aambeien en heb gemerkt als ik de zalf ook nog even smeer voor ik naar de wc ga, dat het als glijmiddel werkt,
Scheelt een boel, (Sperti cooling gel: is ook geschikt voor zwangeren)
En ik gebruik op het toilet een krukje, zodat ik met m;'n benen wat omhoog zit, dan gaat het allemaal wat gemakkelijker....
Succes!
ook ik heb er last van en wat werkt is gewoon veel vezels eten. Dat is dus volkorenbrood (wel brood dus!), groenten en fruit, roosvicee laxo (1 glas per dag of een eetlepel puur).
Daarnaast eet ik nu als toetje dagelijks een kom yoghurt of kwark met muesli/cruesli voor de extra vezels.
Bananen kun je beter niet eten: die stoppen juist. Ook suiker en suikerhoudende producten kun je beter mijden, gaat je stoelgang ook van op slot of zodanig van de regel dat het ook niet fijn meer is...
Ik heb daarbij, door de hoge druk, zeg maar, ook last van aambeien en heb gemerkt als ik de zalf ook nog even smeer voor ik naar de wc ga, dat het als glijmiddel werkt,
Scheelt een boel, (Sperti cooling gel: is ook geschikt voor zwangeren)En ik gebruik op het toilet een krukje, zodat ik met m;'n benen wat omhoog zit, dan gaat het allemaal wat gemakkelijker....
Succes!
Roosvice Laxo drinken, zoveel als je wilt.
Erg gezond ook nog, en kan absoluut geen kwaad.
Als je veel er van drinkt (ik had na 2 dagen zo'n flesje op) dan merk je meteen de 2e dag al verschil.
Succes
Janet
Erg gezond ook nog, en kan absoluut geen kwaad.
Als je veel er van drinkt (ik had na 2 dagen zo'n flesje op) dan merk je meteen de 2e dag al verschil.
Succes
Janet